logo

Øget kolesterol hos kvinder forårsager behandling

Forøgelse af mængden af ​​kolesterol kaldes hyperkolesterolemi. Denne tilstand er ikke en patologi, men en af ​​de faktorer, der kan påvirke udviklingen af ​​aterosklerose. Øget kolesterol hos kvinder er en laboratorieindikator, hvis identifikation udføres gennem en simpel undersøgelse eller en særlig blodprøve - lipidogram.

Det er værd at huske, at kolesterol er en nødvendig komponent i menneskekroppen, fordi det tager del i syntese af hormoner, hjælper med at genoprette cellemembraner.

Former for overtrædelser

I betragtning af mekanismen for udvikling af hypercholesterolemi er det muligt at klassificere denne tilstand som følger:

  • Udviklingen af ​​primær hyperkolesterolemi er ikke en følge af nogen overført patologi. I de fleste tilfælde bliver den arvelige disposition for at øge kolesterolkoncentrationen årsagen til lidelsen. Den primære form er sjælden, måske flere muligheder for dens udvikling. Med homozygot arvelig hypercholesterolemi arver barnet det defekte gen fra både moderen og faren. Når heterozygot - kun fra en forælder.
  • Udviklingen af ​​en sekundær form af lidelsen observeres som følge af eksponering for visse patologier eller tilstande, som patienten led.
  • Udviklingen af ​​foderstofformen observeres ved overdreven forbrug af fede fødevarer af animalsk oprindelse.

Udvælgelse af den nøjagtige behandlingsstrategi afhænger af typen af ​​overtrædelse og årsagen til dens udvikling.

Årsager til højt kolesterol hos kvinder

Den primære form for lidelsen skyldes eksponering for defekte gener fra forældre. Udviklingen af ​​den sekundære form kan udløses ved udsættelse for:

  • Diabetes - en sygdom, hvor der er en krænkelse af strømmen af ​​enkle kulhydrater til kroppens celler.
  • Obstruktiv leversygdom - forhold, hvor udstrømningen af ​​galde er forstyrret, og udviklingen af ​​kolelithiasis observeres.
  • Visse grupper af stoffer: hormoner, diuretika, immunosuppressiva, beta-blokkere.
  • Skjoldbruskkirtelfunktion: udvikling af hypothyroidisme.

Hos gravide er det normalt at øge mængden af ​​kolesterol. Alle indikatorer genoprettes efter barnets fødsel.

Hvis stigningen i mængden af ​​kolesterol er forbundet med kostvaner hos kvinden, kan overtrædelsen være:

  • Passerer (forbigående) - på grund af et engangsmishandling af overdreven fedtet mad. I de fleste tilfælde springer indikatorerne på egen hånd.
  • Konstant - en kvinde bruger systematisk fedtstoffer.

Der er visse faktorer, som kan påvirke stigningen i mængden af ​​kolesterol i blodplasmaet:

  • Opretholdelse af en stillesiddende livsstil.
  • Udviklingen af ​​arteriel hypertension (overdreven stigning i blodtrykket).
  • For stort forbrug af fede fødevarer af animalsk oprindelse.
  • Eksponering for dårlige vaner: rygning, alkoholforbrug.
  • Væsentlig vægtforøgelse.

Risikogruppen omfatter kvinder over 50 år og de patienter, der har menopausal udvikling, samt familiehistorie af tilfælde af hypercholesterolemi, hjerteanfald, iskæmisk slagtilfælde, pludselig død.

Hvordan er forhøjet kolesterol?

Blandt de eksterne indikatorer, der angiver et overskud af cholesterolkoncentrationen, indikeres forekomsten af:

  • Kolesterolindskud i øjenlågene, der ligner en flad gul knude.
  • Lipoidbue af hornhinden - gråhvide kant, lokaliseret nær hornhinden af ​​øjnene. Hvis der ses et lignende symptom hos kvinder under 45 år, indikerer dette udviklingen af ​​en arvelig sygdomsform.
  • Tynde nodulære formationer fyldt med fedtlignende stoffer. Nodler kan danne sig over området af sener: for eksempel på hænderne.

Hvis der er en udvikling af systemiske manifestationer, er dette et alarmerende tegn, der tyder på en høj sandsynlighed for atherosklerose. I dette tilfælde skal du konsultere din læge og om nødvendigt gennemgå yderligere undersøgelser.

diagnostik

For at foretage en nøjagtig diagnose udfører lægen en mundtlig undersøgelse og undersøgelse af kvinden, foreskriver yderligere diagnostiske foranstaltninger.

  1. Under den fysiske undersøgelse lægger lægen opmærksomheden på dannelsen af ​​kolesterolindskud i området af ansigt og krop af kvinden. De måler blodtryk, lytter til pulsens renhed, puls.
  2. Under den mundtlige undersøgelse finder lægen ud af, hvor længe dannelsen af ​​tætte kolesterolaflejringer i sener og ansigt er blevet observeret, og som patienten kan forbinde dannelsen af ​​knuder eller lipoidbue med.
  3. Samlingen af ​​familiens historie giver os mulighed for at finde ud af, hvilke patologier patienten og hendes nære slægtninge havde lidt af, om sygdommens udvikling var relateret til hendes faglige aktivitet, kropsfunktioner, kost, livsstil.
  4. Ved hjælp af en generel blodprøve kan man identificere inflammatoriske processer og tilstedeværelsen af ​​associerede lidelser.
  5. Ved hjælp af biokemiske blodprøver er det muligt at bestemme det kvantitative indhold af kreatinin, såvel som sukker og protein, urinsyre.
  6. På grund af den immunologiske analyse af blod vil det kvantitative indhold af C-reaktive proteiner (proteiner, hvoraf antallet vil blive forøget under udviklingen af ​​den inflammatoriske proces) detekteres antistoffer og patogene mikroorganismer, der kan involveres i udviklingen af ​​aterosklerose.
  7. Hvis en arvelig form af sygdommen er mistanke, vil genetisk analyse blive brugt til at identificere de gener, der er ansvarlige for forekomsten af ​​hypercholesterolemi.

Der lægges særlig vægt på lipidogramindikatorer - en af ​​de vigtigste metoder til diagnosticering af forhøjede cholesterolkoncentrationer. Denne type forskning gør det muligt at bestemme det kvantitative indhold:

  • "Dårlig kolesterol" (lavdensitets lipoprotein), involveret i udviklingen af ​​aterosklerose og dannelsen af ​​kolesterolplaques.
  • "Godt kolesterol" (højdensitetslipoprotein), som forhindrer forekomsten af ​​aterosklerose og naturligvis rydder væggene i blodkar fra LDL.
  • Denne type forskning bidrager også til bestemmelsen af ​​atherogenicitetsforholdet (forholdet mellem "godt" og "dårligt" kolesterol).

Efter at have undersøgt resultaterne af diagnose og intern undersøgelse, kan lægen vælge det passende behandlingsregime.

behandling

Behandling af højt kolesteroltal bør udføres på en omfattende måde. Hvis nogen patologi påvirker udviklingen af ​​en lidelse, så er indsatsen rettet mod eliminering af den underliggende årsag.

Lægemiddelterapi

Narkotikabehandling er at bruge følgende grupper af stoffer:

  • Statiner, der reducerer produktionen og kvantificeringen af ​​kolesterol, samt tilvejebringer antiinflammatorisk virkning. Narkotika i denne gruppe kan øge patientens levetid ved at reducere risikoen for at udvikle livstruende tilstande. Sådanne lægemidler anvendes ikke til alvorlig leverdysfunktion, individuel intolerance over for aktive eller hjælpestoffer. Statiner anvendes ikke til behandling af gravide og ammende kvinder samt patienter i yngre aldersgrupper. Under behandling med statiner er det nødvendigt at donere blod regelmæssigt for at vurdere udførelsen af ​​lever og muskuloskeletale system.
  • Fibre - grupper af lægemidler, hvis indsats er rettet mod at normalisere indikatorerne for triglycerider (små molekyler af fedtlignende stoffer) samt at øge det kvantitative indhold af lipoproteiner med høj densitet ("godt" kolesterol). Fibre kan kombineres med lægemidler fra gruppen af ​​statiner på anbefaling af den behandlende læge. Kontraindikationer til brugen af ​​denne gruppe af lægemidler - det samme som for statiner.
  • Omega-3,6,9-umættede fedtsyrer fundet i fiskeolier og vegetabilske olier (hør, sesam, rapsfrø). Disse stoffer hjælper med at reducere triglycerider og reducere risikoen for at udvikle kardiovaskulære patologier.
  • Takket være lægemidler fra gruppen af ​​galdesyrer-sekvestranter observeres binding af galdesyrer og kolesterol med deres efterfølgende eliminering fra kroppen. Narkotika i denne gruppe kan anvendes til behandling af gravide kvinder, ammende mødre og børn. Udviklingen af ​​uønskede bivirkninger i form af abdominal distention, smagsforstyrrelser og forstoppelse.

Selvmedicinering anbefales ikke stærkt, da den måske ikke har den ønskede effekt og fremkalder udviklingen af ​​komplikationer. Det anbefales at overdrage valget af det nøjagtige lægemiddel samt dets dosering, hyppighed og varighed af ansøgningen til en højt kvalificeret, erfaren specialist, der tager hensyn til resultaterne af undersøgelsen, tilstedeværelsen af ​​samtidige patologier og patientens individuelle karakteristika.

Ikke-lægemiddelbehandling

Ikke-medicinske metoder til hypercholesterolemi indebærer overholdelse af følgende anbefalinger:

  1. Det er nødvendigt at normalisere kropsvægten.
  2. Foretage moderat fysisk anstrengelse og gå i frisk luft. Svømning, gymnastik, statiske belastninger har en god terapeutisk effekt. Det anbefales at overdrage udvælgelsen af ​​typen af ​​fysisk aktivitet og graden af ​​intensitet til en fysioterapeut specialist.
  3. Afslutte rygning og andre dårlige vaner.
  4. Tidlig og kvalitetsmæssig behandling af bagvedliggende årsager og tilhørende patologier.

Kost med højt kolesteroltal

Ernæring med forhøjet blodcholesterol indebærer:

  • Afvisning af animalsk fedt, røget kød, konserves, altfor krydret, salt og krydret mad.
  • Det er nødvendigt at introducere i kosten lean fisk og andre fødevarer rig på flerumættede omega-3,6,9-syrer.
  • Det anbefales at bruge friske grøntsager og frugter, der er rige på fiber, samt friske grønne og bær.
  • Anbefales ikke at drikke alkohol.

Prognosen for kvinder, der ansøgte om lægehjælp rettidigt, og som følger lægens anvisninger, er gunstig. Jo tidligere behandling af lidelser begynder, jo lavere er risikoen for at udvikle komplikationer.

Forhøjet blodkolesterol hos kvinder - årsager og behandling

Forhøjet kolesterol hos kvinder: Hvad siger det og hvad skal man gøre - i første omgang? Hvis symptomerne på denne sygdom (under medicinsk navn: "hyperkolesterolemi")? Af hvilke grunde - udvikler denne lidelse sig? Hvad er behandlingerne, og er der en forebyggelse (for "sikkerhedsnet" i fremtiden)? Alle svarene på ovenstående / stillede spørgsmål (fra den smukke halvdel af menneskeheden) kan nemt findes i dette materiale!

Hvad er højt kolesteroltal og hvad er normalt?

I lang tid blev over hele verden kolesterol betragtet som ondskabets personifikation. Faktisk er alle produkter, der indeholder kolesterol (ligesom kriminelle), blevet forbudt. Der var et stort udvalg af kolesteroldiæt og fjernsynsprogrammer. Hovedårsagen til at menneskeheden har hadet kolesterol er aterosklerotiske plaques. De blev først bemærket af amerikanske læger under soldaternes obduktion (kæmper i Vietnam).

Forskere har antydet, at kun plaques (og intet andet end dem) er årsagen til aterosklerose, en alvorlig sygdom, der forringer skibets elasticitet og permeabilitet, hvilket fører til et hjerteanfald eller slagtilfælde. Men over tid viste det sig, at denne sygdom kan udløses af en lang række andre faktorer: smitsomme sygdomme, nervesystemet, fysisk inaktivitet og så videre.

Kort video: hvordan dannes kolesterolplader? (42 sek)

Med hensyn til kolesterol selv viste det sig, at det faktisk kan være både godt og dårligt. Det viste sig endvidere, at godt kolesterol er et vigtigt element på alle, et lavt niveau, som ikke er mindre farligt end et højt niveau af dårlig. I medicinsk terminologi, deres navne: HDL og LDL (high / low density lipoproteins). Et af de vigtige symptomer på lavt kolesterol er dyb depression. Hvis der er et fald i styrke med problemet med at gøre intet hos mænd, observeres amenoré hos kvinder.

Det næste trin i studiet af dette emne var opdagelsen af, at blodkolesterolstandarder hos kvinder og mænd varierer i alderen. På grund af mange faktorer. For eksempel er forøget kolesterol hos kvinder efter 50 på grund af fysiologiske forandringer i kroppen forårsaget af overgangsalderen. Men dets rækkevidde (se TABEL) inden for acceptable grænser betragtes som normen. For unge piger og ældre kvinder er normerne for kolesterol forskellige.

Vi anbefaler at læse artiklen:

Symptomer på højt kolesteroltal (tabel)

Til at begynde med foreslår vi at du gør dig bekendt med indirekte og tydelige tegn på højt kolesteroltal. Indirekte - fordi de også kan signalere et væld af andre sundhedsmæssige problemer. Det er klart, for det er netop disse fænomener, som specifikt angiver vores problem.

Indirekte tegn

Tydelige tegn

Ofte manifesterer sig allerede i sygdommens alvorlige / avancerede stadium.

(dannet på øjnene i øjnene (oftest tættere på næsen), "noduler" af en ubehagelig snavset / gul farve, med tidstegning i størrelse / nye forekommer);

  • lipoid hornhindebue

(det mest almindelige fænomen blandt rygere (både mænd og kvinder) under 50 år, men stort set - er aldersrelateret / arvelig).

Høje kolesterolårsager (liste)

arvelighed

Medicinske navne: arvelig hypercholesterolemi, familiær dysbetalipoproteinæmi og andre. Bestemmes ved genetisk analyse. Faktum er, at hvis der er et sådant problem som et forhøjet niveau af kolesterol i blodet, har en af ​​forældrene en chance for at arve den i området fra 30 til 70%. Dette skyldes det faktum, at de "dårlige" / defekte gener som regel er dominerende. Især for mistænkelige kvinder erklærer vi, at naturen i de fleste tilfælde virker retfærdigt. Det er ved arvelighed vi får flere gode ting end dårlige!

sygdom

Disse omfatter: patologi og tidligere overførte sygdomme. Først og fremmest er det leversygdomme: akut / kronisk hepatitis (et andet navn: gulsot), såvel som andre lidelser, der fører til obstruktion af galdekanalerne. Næste kommer: diabetes, reumatoid arthritis, kronisk pankreatitis, nyresår, hypertension, koronar hjertesygdom osv. Listen er stor, så den nøjagtige årsag (hvorfor en kvindes kolesterol er høj) kan kun bestemmes af lægen, ifølge resultaterne af test og diagnostik. Og vigtigst af alt er det kun en læge, der skal behandles.

underernæring

Forhøjet kolesterol hos piger 25 til 30 år, oftest kan skyldes BAD DIETS (for eksempel for at slippe af med "ekstra" kilogram). Hos kvinder efter 40 år (især arbejdstagere) - ændringen i niveauet kan være forbundet med skadelig "cafe" mad (fastfood, hamburgere, pizza eller andre "snacks" til frokost). I dette tilfælde har du brug for en balance og en tankevækkende menu, da det helt forbydes helt at afvise mad med fedtindhold. Ellers kan du få et andet, ikke mindre alvorligt problem, som beskrives detaljeret i artiklen:

Dårlige vaner

Rygning (og endda passiv, med en mand eller med en kæreste til virksomheden), alkoholisme eller misbrug af spiritus. Der er en opfattelse af, at en god vin (hvilket betyder høj kvalitet og dyrt) er en fremragende profylaktisk mod mange lidelser. Det er rigtig godt for en kvindes sundhed, men med et problem som højt kolesterol er det ikke effektivt. Med hensyn til højkvalitets drikkevarer / lavalkoholcocktails eller endda øl bør de udelukkes et stykke tid, selv på de største helligdage. Og selv efter den endelige opsving begrænser brugen til den sats, der er fastsat af specialister - læger.

Kvindens alder (især efter 50 - 60 år)

I dette tilfælde er hovedårsagerne til højt kolesterol den ubehagelige ende af overgangsalderen (som i praksis bidrager til en signifikant stigning i dårligt LDL-kolesterol og som følge heraf hurtig vægtforøgelse). Næste kommer: følelsesmæssig stress (følelser om voksne børn, om den kommende pensionering og meget mere om det), ikke særlig mobil livsstil (for eksempel i forhold til hvordan det var i unge år) samt en ubalanceret kost (vi spiser mere det - TASTY, og ikke noget, der er brugbart).

Sedentary Lifestyle - Hypodynamien

Som regel har kvinder "SITTING" ARBEJDE ", og for alle, foretrækker moderne mennesker fritid" stillesiddende "(foran en computer: sociale netværk, spil osv.). Herfra og problemer i det "stagnerende" blod (og, mest skadelige - lavdensitets lipoproteiner). Øget kolesterol hos kvinder i dette tilfælde vil bidrage til at indeholde: en moderat / blid kost (obligatorisk, godkendt / anbefalet af en læge) og regelmæssig motion. Den ideelle mulighed er at tilmelde dig en pool eller en morgenkørsel. Det hele afhænger af organismens individuelle karakteristika.

graviditet

Forhøjede blodkolesterolniveauer hos gravide kan forekomme i andet eller tredje trimester. I løbet af denne vigtige levetid kan niveauet stige med mindst 15%. Men du bør ikke bekymre dig for meget! I dette tilfælde vil moderat hypercholesterolemi ikke "hælde ud" i alvorlige sygdomme eller udvikle nogen patologiske ændringer i det kardiovaskulære system. Høje niveauer af lipider på grund af den intensive produktion af godt kolesterol i leveren til barnets behov.

Menstruationscyklus

Ifølge nogle egenskaber ved syntesen af ​​fedtalkoholer kan cholesterolniveauerne under "øget indflydelse af østrogener (kvindelige kønshormoner) i den første halvdel af cyklen" hoppe "med så meget som 10%. Men dette betragtes som en fysiologisk norm - der er ingen grund til bekymring. Herefter kommer nedgangen. Ifølge specialister kan forhøjede niveauer af lipoproteiner observeres i anden halvdel af cyklussen, men allerede betydeligt lavere (5-8%).

Andre årsager til højt kolesteroltal

Mangel på ordentlig hvile / psykiske problemer, årstidsskift og årstider samt langvarig medicinering (med bivirkninger). Særligt skadelige er de "piller", som kvinder "skriver ud" til sig selv (ifølge magasin eller avisartikler).

Behandlingen i sig selv er livstruende! Pas på dig selv fra nonsens.

Højt kolesterol - hvad skal man gøre, hvordan man behandler?

Du vil være det bedste svar på dette spørgsmål - en kvalificeret læge, som regel efter at have bestået prøver og en grundig undersøgelse / undersøgelse / undersøgelse af tilknyttede sygdomme. Normalt er den første person, der informerer patienten om problemet med højt kolesterol i blodet, den lokale terapeut. Afhængigt af omstændighederne kan han også henvise til andre specialister (du kan finde deres detaljerede liste her). For eksempel til en endokrinolog eller en gastroenterolog, men oftere - direkte til en kardiolog.

Høring med en læge

Narkotikabehandling er oftest anvendelig i svære tilfælde. For at kunne vide præcis hvordan man skal behandle højt kolesterol hos en kvinde eller en mand, er det nødvendigt at finde ud af årsagen (identificer problemets rod, træk ikke uendeligt "bær"). Til at begynde med (selv med en "lidt" forsømt form) vil lægen rådgive dig:

  • Følg en diæt.

Og med højt kolesteroltal for kvinder ældre end 50-60 år kan bord 10 tildeles. På vores hjemmeside kan du gøre dig bekendt med de vigtige nuancer af kolesteroldiet - hvad skal der medtages i det? På andre sider kan du finde ud af, hvilke fødevarer der reducerer kolesterol, og som tværtimod øger det.

  • Fysisk aktivitet.

Individuelt efter alder og fysiologiske egenskaber af organismen. For unge kvinder er den bedste løsning morgen jogging, for den ældre generation - en swimmingpool for ældre - obligatoriske udendørs vandreture (hver dag, mindst en time, mindst fem kilometer, helst i parken).

  • Afvisning af dårlige vaner.

Desværre røg mange moderne kvinder og elsker gode vine.

  • Vil skrive ud medicinen.

Som nævnt ovenfor, kun under vanskelige / alvorlige omstændigheder. Normalt er disse statiner (en særlig gruppe af lægemidler, der blokerer arbejdet med et specielt enzym, der er ansvarlig for produktionen af ​​cholesterol i leveren). Eller hæmmere - hæmmer absorptionen af ​​lipider i tarmen.

Strenge overholdelse af nye livsregler

  • Opret en ny menu.

For at forstå, hvad der præcist skal indgå i det, og hvad der bør udelukkes, kan du finde ud af linkene:

Nogle af "livets glæder" (stegte fødevarer) bliver nødt til at blive forladt for evigt for at forlænge deres livsår. Og det er ret alvorligt! Fra andre produkter - at afvise midlertidigt, indtil et højt niveau af kolesterol i blodet ikke falder.

  • Skift dagens tilstand.

Inkluder fysiske øvelser, gå i frisk luft, tilmeld dig i en fitness klub, swimmingpool, få en have / sommerhus. Alt afhænger af alder. Moderne forskere har fundet ud af, at selv god musik (for det meste klassisk) også kan sænke kolesterolet.

Det er nødvendigt at starte denne virksomhed "ikke fra mandag" eller "i morgen", men lige nu!

Regelmæssig undersøgelse

For at kontrollere højt / lavt kolesterol er det nødvendigt mindst en gang om året at lave en særlig biokemisk blodprøve. Denne begivenhed er især vigtig for mennesker, der lider af hypertension, diabetes, hjerte-kar-sygdomme. Et must for kvinder, der er overvægtige, rygere og fører en "stillesiddende" livsstil (kvinders arbejde, for det meste "stillesiddende"). Ved de mindste afvigelser fra normen bør man straks konsultere en læge!

Forhøjet blodkolesterol hos kvinder

Når man hører ordet "kolesterol", begynder mange kvinder straks at tænke på atherosklerose. Men er det nødvendigt at forbinde disse to begreber? Faktisk er kolesterol slet ikke så farligt, og først og fremmest er det nøglen til normale metaboliske processer i menneskekroppen. Kolesterol er en organisk lipidforbindelse, den er involveret i dannelsen af ​​cellemembraner og understøtter energi metabolisme i celler. Det er nødvendigt for en kvinde og bliver kun farlig, hvis mængden forøges overdrevent. Øget kolesterol hos kvinder er ofte over 30 år. Det øges på grund af det faktum, at hormonet, der er ansvarligt for dets normale produktion, ophører med at fungere korrekt.

Kolesterol i kroppen af ​​en kvinde

Dette stof fremstilles hovedsageligt af kvinden selv, og kun en lille del af den kommer ind i kroppen med mad. Det findes i kød, æg, helmælk, smør og margarine. Kolesterol kan ikke opløses i vand, så det går ikke til organerne uændret. For det første skal det kontaktes med en særlig type proteintransportør. De hedder apoproteiner. Og i kombination med kolesterol - lipoproteiner.

Hvis en kvinde udvikler aterosklerose, så er årsagen virkelig med at hæve kolesterol. Men kun lipoproteiner med lav densitet, som bidrager til aflejring af fedtceller på væggene i kvinders skibe, er ansvarlige for dette. Tværtimod binder højdensitetslipoproteiner skadeligt kolesterol og overfører det til leveren, hvor det brydes ned og udskilles gennem galdekanalerne.

Normerne for kolesterol hos kvinder

At kontrollere kolesterolniveauet hos en kvinde er kun mulig, hvis du regelmæssigt tager en blodprøve - dette bør være ønsket af enhver kvinde. Klinisk kan en stigning i dette stof slet ikke manifestere overhovedet i lang tid. Men hvis vi ved hjælp af analyser identificerer en ubehagelig tendens i tide, så er det muligt at forhindre komplikationer uden medicin - det vil være nok bare at lave mad og livsstil.

Forhøjet kolesterol hos kvinder får sig til at føle sig kun, når atherosclerose allerede har udviklet sig. Hvad vil symptomerne afhænge af, hvilken slags arterie der er påvirket af. For eksempel konstateres sygdomme i neurologi, hvis hjernens kar er berørt. Hvis lumen af ​​renalarterien indsnævres, udvikler organets kranspulsårssygdomme, hvilket igen kan føre til hypertension.

For nøjagtigt at diagnosticere den aterosklerotiske vaskulære læsion hos en kvinde er det ikke nok blot at bestemme total cholesterol. Selvom stigningen er en grund til en mere grundig undersøgelse. Alt er godt, hvis tallene ikke overstiger 5,18 mmol / liter. Hos kvinder betragtes en stigning til 6,19 mmol / liter som acceptabel. Hvis niveauet er højere, er sandsynligheden for at udvikle aterosklerose høj.

I dette tilfælde skal du foretage en detaljeret blodprøve for at fastslå forholdet mellem LDL og HDL. Den afgørende rolle, som LDL-værdierne spiller. Hos piger under 14 år må niveauet ikke overstige 3,52 mmol / liter. Til kvinder under 30 år, 4,25 mmol / liter. Op til 50 år kan det nå op til 4,85 mmol / liter, det er også stadig normen. Efter 50 år betragtes kvinder som normale satser inden for 5,3 mmol / liter.

Årsager til højt kolesterol hos kvinder

Hovedårsagerne til højt kolesterol i svagere køn er ubalanceret kost og lav fysisk aktivitet. Misbrug af junkfood, mayonnaise, margarine, fedtkød vil før eller senere føre til overskridelse af normen. Hvis denne kvinde er tilbøjelig til fedme, skal hun straks gennemgå din kost. Du skal beregne den tilladte mængde kalorier forbruges pr. Dag og justere menuen.

Kvinder skal også huske om fysisk aktivitet. Du skal flytte mere, gå, udføre mindst de enkleste øvelser. Løb, svømning, gymnastik - det er nødvendigt at vænne dig til denne slags sport.

En kvindes alder har også en effekt på kolesterolniveauet. Hos kvinder er det altid lavere end en ung mand. Men når overgangsalderen sætter ind, ændres alt. At reducere produktionen af ​​kønshormoner hjælper med at øge kolesterolet.

Nogle stoffer kan ændre kolesterol. Det er især:

  • hormonelle lægemidler;
  • anabolske steroider;
  • glucocorticosteroider.

Sukkersygdom, nyresygdomme, lever, skjoldbruskkirtlen - alle disse sygdomme bidrager også til en stigning i koncentrationen af ​​skadeligt kolesterol i en kvindes blod. Meget sjældnere er årsagen til dette fænomen arvelighed.

Kolesterol sænkning

Det er ikke nødvendigt for en kvinde at udvikle aterosklerose med højt kolesteroltal. En sådan sygdom forekommer ikke på en dag. og spise tid til at justere spisevaner og livsstil, så kan kolesterol reduceres, og atherosklerose kan forebygges. Hvis han allerede er diagnosticeret, vil den korrekte adfærd bidrage til at forhindre progression og komplikationer. Hvad skal man gøre?

Der er en række aktiviteter rettet mod at sænke kolesterol og rengøringsbeholdere. Den består af følgende elementer:

  1. Afskaffelsen af ​​transfedt og øget forbrug af frugt, grøntsager, vegetabilske olier, nødder, bælgfrugter.
  2. Tilstrækkelig fysisk aktivitet. Hver dag skal du gøre mindst 30 minutters gymnastik og gå i parken til fods.
  3. At give op med dårlige vaner - rygning og alkohol hjælper med at øge ikke kun kolesterol, men også blodtryk.

Et kursus af kosttilskud, der indeholder omega 3 fedtsyrer, er også påkrævet.

Kost og fødevarer

Dette er stedet at starte. Sørg for at reducere antallet af kalorier i den daglige kost ved at reducere forbruget af fedtstoffer og kulhydrater. For at normalisere balancen mellem godt og dårligt kolesterol, skal du regelmæssigt bruge frø, kål, avocado, grønne, magert havfisk.

medicin

Ikke altid en kost kan ordne det. Når niveauet af kolesterol fortsætter med at stige og tegn på atherosklerose optræder, er specielle lægemidler ordineret. Først og fremmest er lægemidler fra gruppen statiner ordineret - de er i stand til at undertrykke produktionen af ​​cholesterol af leveren celler. Disse er fluvostatin, simvastatin, atorvastatin. De skal tage et par måneder til kolesterolplaques stoppet med at vokse.

Galdesyresekvestranter er også effektive. Disse lægemidler neutraliserer galdesyrer, hvilket resulterer i, at leveren, for at kompensere for deres mangel, er tvunget til at bruge mere deponeret kolesterol. Supplerende terapi med lægemidlet Ezetimibe. Det forhindrer optagelse af kolesterol i fordøjelseskanalen.

Folkemetoder

At genoprette lipidmetabolisme i kroppen hjælper med at drikke te fra ingefærrot. Hos nogle patienter findes individuel intolerance over for dette produkt. Derefter stoppes brugen af ​​gingerte. I andre tilfælde tilsættes skiver eller spåner af frisk ingefær til det sædvanlige tebrød, du kan smag drikke med honning eller citron. det bør ikke smage bittert og brænde tungen. I dette tilfælde skal mængden af ​​ingefærrot reduceres.

Meget nyttigt til at sænke kolesterol og normalisere metabolismen af ​​æble og gulerodssaft. Deres regelmæssige brug vil også beskytte mod avitaminose. Berry frugtdrikke har en lignende virkning. For at styrke immunforsvaret og forbedre tonen er det nyttigt at drikke infusioner og decoktioner af rosehips, hindbær blade, linden blomster.

Kolesteroltalet hos kvinder varierer efter alder. Efter fyrre år producerer kvindens krop mindre og mindre af hormonet østrogen - den vigtigste forsvarer af blodkar fra aterosklerotiske plaques.

Hvorfor hæves blodkolesterolet hos kvinder? Det er ikke altid nemt at bestemme de egentlige årsager og behandling af højt kolesteroltal.

Alkohol og kolesterol diskuteres konstant, men ikke al alkohol er nyttig. Vin tillader ikke blodet at tykke forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Ost med højt kolesterol kan spises, men du skal vælge dem korrekt. Ernæringsværdien af ​​oste skyldes den høje procentdel af fedtindholdet - i gennemsnit er det ca. 60%.

Yderligere Artikler Om Blodprop