logo

Hump ​​personligt

Hump ​​- brystet deformitet på grund af krumning af rygsøjlen eller en krænkelse af rygsøjlens struktur og integritet. Tilstedeværelsen af ​​en pukkel i en person fører til deformation af kroppen, hvilket resulterer i mere eller mindre forstyrret lunge, hjerte og andre indre organer samt lemmer. Formen og statikken af ​​rygsøjlen ændrer sig. Krumningen af ​​rygsøjlen er ret almindelig og kan være af forskellig sværhedsgrad.

Tegn af

  • Kyphos - krumning af rygsøjlen bøjes tilbage, lordose - bøjes anteriorly.
  • Synlige buer på bagsiden.
  • Forkert kropsholdning.

Årsager til

Bulten kan være resultatet af medfødt eller erhvervet deformitet. Ved rettidig påvisning af bultdannelsen og korrekt behandling er det muligt at forhindre progression af processen og opnå betydelig succes. Krumningens buetrækning forekommer ofte i puberteten. Ofte vises bulten hos ældre. Hovedårsagerne er: aldersrelateret nedbrydning, knoglevævatrofi, interdigital tårer og reduktion af væv i dette område, rygsygdomme i rygsøjlen, osteoporose, tumorer, skader. Kyphosis observeres ved osteochondrodystrofi og i knogle tuberkulose; medfødt kypose er mulig.

Scheuermanns sygdom

Scheuermanns sygdom - dorsal juvenil kyphosis; osteochondritis, der strækker sig til en eller flere hvirvler. Denne sygdom begynder ofte i ungdomsårene, hvilket forårsager svær smerte i rygsøjlen. Det går som regel væk alene, uden at føre til spinal deformitet, men personen har stadig sclerotiske ændringer i de berørte ryghvirvler, såvel som underlegenheden af ​​brusk og knoglevæv, hvilket normalt fører til deformitet af hvirvlerne og rygsøjlen som helhed op til kyphoskolose. Denne sygdom behandles ved hjælp af specielle gymnastik øvelser, i tilfælde af alvorlig spinal deformitet, skal patienten være i en gips krybbe.

Ankyloserende spondylitis og spondylose

Begge sygdomme er karakteriseret ved degenerative ændringer i rygsøjlen, der manifesteres ved fusion af hvirvlerne og dannelsen af ​​en pukkel. Med spondylose forekommer sådanne ændringer med alderen. I ankyloserende spondylitis påvirkes de enkelte led i rygsøjlen af ​​kronisk betændelse, senere mister mobilitet og osærger, så mobiliteten mister hele rygsøjlen. Patienterne bevæger sig i små trin, den øverste del af kroppen er vippet fremad. Ved hjælp af stoffer kan Bechterews sygdom ofte stoppes. Der udføres også operationer, hvor intergrown hvirvler er opdelt.

engelsk syge

Hos børn med alvorlige rickets på grund af mangel på D-vitamin kan der opstå en rachitisk bult. På grund af blødhed i hvirvlerne er rygsøjlen buet af vægten af ​​barnet og muskel trækkraften.

Vær opmærksom på kropsholdning

En almindelig årsag til dannelse af en pukkel hos unge er en forkert stilling: en rund ryg, skuldre sænkes og bevæges fremad, skulderbladene ligger lidt bag ryggen. Samtidig tilpasser rygsøjlerne og rygsøjlens ryggvirvler sig til en sådan cirkulær ryg (kyphosis), og deres form ændres i overensstemmelse hermed.

behandling

Målet med behandling er at forhindre kromens progression og derved undgå kirurgi. Retningen af ​​bulten fremmes ved intensiv sport, fysioterapi, aktive bevægelser. Ofte hjælper klassisk massage og opvarmning. I alvorlige tilfælde skal patienten bære et korset, nogle gange er det nødvendigt med kirurgi.

Bidrager til genopretningsport, fysioterapi, konstant iført et korset.

Hump ​​på bagsiden

I medicinsk praksis kaldes pukkel på ryggen kyphosis. Dette udtryk er afledt af det græske adjektiv "humpbacked, bent" og beskriver ændringer i struktur og form af den øvre rygsøjle. Som et resultat af en stigning i den fysiologiske krumning i den thoracale region, som den menneskelige rygsøjle normalt har, dannes en knæbagret ryg. Ca. 20-40% af de ældre har kyphos, og den største ændring i thorakkurven observeres hos kvinder i alderen 50 til 70 år.

Hvorfor vokser en pukkel på ryggen? I første omgang er ryggraden i børn efter fødslen lige i alle tre planer. Habitual for en voksen mand bøjninger begynder at danne sig med udviklingen af ​​barnet. Fra det øjeblik han lærer at holde sit hoved, sidde, krybe og gå, bliver ryggen som en retfjeder. I nakken og nedre ryg er ryggen buet anteriorly, og i thoracic regionen og sacrum - bagved. Et sådant design er blevet udviklet på baggrund af en menneskelig artes opretstående tilgang og hjælper den til at klare tyngdekraften og absorbere, når den går.

Medfødte tilstande

Årsagerne til, hvormed rygsøjlens naturlige krumning øges i brystområdet og en person begynder at hakke kan være medfødt og erhvervet.

Medfødte årsager omfatter unormal spinal udvikling i embryoet. Som følge heraf er barnet født med nogle patologier - akkrete hvirvler, ledbåndets lave elastik og brusk, idiopatisk medfødt osteoporose. Også medfødte tilstande forekommer muligvis ikke umiddelbart, men under ungdomsrevinalt vækst -. Den såkaldte juvenile Scheuerman-kyphose udvikler sig med medfødt svaghed i den mellemvertebrale bruskekvilla. Med en forøgelse af belastningen på rygsøjlen under dens aktive vækst skifter bruskene til fremkanten af ​​hvirvlerne. Fordeling af tryk er forstyrret, og i stedet for sin største manifestation forværres næringen af ​​knoglevæv og nedbrydning centre.

Denne zone svækker udviklingen signifikant, mens den bageste hvirvel vokser i et normalt tempo. Som et resultat af denne forspænding dannes en knæbag ryg, hvor den kyphotiske kurve kan nå fra 40 til 70 grader. Scheuermann's sygdom kan på én gang manifestere sig ved to patologier i rygsyglerne, der deformeres på grund af forskydningen af ​​diskene, forsøge at kompensere for belastningen, og derfor snoet de langs aksen. Dette fører igen til en krumning af rygsøjlen i laterale fremspring - skoliose.

Acquisition of ailment

Erhvervede årsager, hvorfra bulten vokser i overkroppen, omfatter følgende.

osteoporose

Knoglerne i hvirvlerne bliver svagere på grund af den gradvise udvaskning af calcium. Oftest forekommer dette hos kvinder med opstart af overgangsalderen og overgangsalderen, når mængden af ​​østrogen reduceres kraftigt, og mineralmetabolismen forstyrres.

Kileformede defekter formes langs kanten af ​​rygsøjlen, og tyngdekraften får dem til at bevæge sig i en vinkel med hinanden. Som følge heraf er hvirvlerne bueformede og danner en kyphosiskurve i form af en pukkel.

Tab af calcium fremmes også ved rygning, overdreven alkoholforbrug, skjoldbruskkirtlenes sygdomme, binyrerne, lavt indtag af calcium og vitamin D c fødevarer.

Dårlig kropsholdning

Sutulaya ryg er dannet med svagheden i hendes muskler, som som en korset skal holde en persons rygsøjle lige. Jo mere muskeludvikling, jo mere aktivt modvirker de tyngdekraften og tillader os ikke at bøje ned til jorden. Manglen på bevægelse, hypodynamier, forkert stilling ved bordet, under arbejde eller husholdningsarbejde svækker nogle muskler og overbelaster andre. Det muskulære korset bliver ude af stand til at opretholde ryggenes korrekte position og dets asymmetriske krumning forekommer i flere planer (skoliose) eller overkroppen "tiltrækker" mere kraftigt til jorden, og der vises en knæk (kyphosis).

Tumor proces

Udseende af en neoplasma i hvirvelens krop, dets ryg eller ben, på den ene side fører til ødelæggelsen af ​​knoglevæv (den maligne karakter af strømmen i sarkom), og på den anden kan den mekanisk skifte ryghvirvlerne fra den normale position. Når ryggen gør ondt fra trykket af en tumor på nerverne eller karrene, der passerer inden i rygsøjlerne, forsøger patienten refleksivt at runde rygsøjlen for at øge afstanden mellem hvirvlerne og lette ubehag. Et sådant sæt overtrædelser fører til, at en person ser humpbacked.

Steroidbehandling

Denne gruppe af biologisk aktive stoffer bidrager til udvaskning af calcium og knogleresorption, rygsøjlen svækkes som ved osteoporose.

skade

En pukkel på bagsiden kan fremkomme som følge af en rygmarvsfraktur. Ossification på brudstedet, en overtrædelse af dens elastik fører til forringelse af mobilitet og dannelse af en pukkel.

Tabet af den fysiologiske form af rygsøjlen fører til mange lidelser i menneskekroppen:

  • reduktion af pulmonal ventilation - hyppige respiratoriske sygdomme, hypoxi;
  • rygsmerter i statik - manglende evne til at stå stille og sidde;
  • krænkelse af hjertet - svaghed, træthed;
  • degenerative ændringer i bruskvæv - osteochondrose, fremspring, brok, nerveindfangning;
  • forskydning af tyngdepunktet og indre organer.

Hvordan man slippe af

Narkotikabehandling

Brug af stoffer er forbundet mere med de symptomer, der fremkalder en bukket ryg.

For det meste kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, diclofenac) eller muskelafslappende midler (sirdalud) være påkrævet. De hjælper med at kontrollere smerter i kyphos.

Hvis bulten har fundet sted mod en baggrund af knoglevævsinfektion, for eksempel osteomyelitis, skal behandling med passende antibiotika startes så hurtigt som muligt.

Vitamin-mineralske komplekser (Milgamma, Calcium D3 nycomed, Chondroitina sulfat) bruges til at styrke knoglevæv, især i voksende børn eller hos kvinder med overgangsalderen. De er nødvendige for at genopbygge calciumniveauer, opretholde elastisiteten i bruskvæv, lindre neurologiske lidelser i kyphos.

fiksering

For børn og unge, der er udsat for dannelse af en pukkel (Scheuermann-kypose), skal der anvendes specielle bøjler. Designet ligner et beslagssystem. Det skal bæres inden slutningen af ​​rygsøjledannelsen (ca. 14-15 år). Moderne systemer begrænser ikke mobiliteten og giver barnet mulighed for at lede en aktiv livsstil.

taping

Taping kom for nylig ind i kyphosets arsenal. Denne teknik indebærer anvendelse af specielle elastiske bånd af forskellig udstrækkelighed, som holder fast i huden og får musklerne til at arbejde, modstandsdygtige mod teipen.

For at rette ryggen har du brug for patienten til at stå oprejst mens du sidder eller står. Den ene ende af båndet (båndet) er fastgjort i bunden af ​​halsen til siden af ​​rygsøjlen, og den anden strækkes forsigtigt til enden af ​​skulderbladene og fastgøres der. Ved skæring skaber båndet den nødvendige spænding i brysthvirvelsøjlen, hvilket får den til at rette sig.

På samme måde klip det andet bånd på den anden side af rygsøjlen.

Taping hjælper med at korrigere kropsholdning, såvel som midlertidigt lindrer spændinger fra nakke og over ryg, lindrer smerte og har ingen kontraindikationer, bortset fra mulig hudallergi over for klæbemiddelsammensætning.

massage

Massering af thoracic rygsøjlen forbedrer lokal blodcirkulation, ilt og næringsstoffer til hvirvlerne og mellemvertebrædderne. Spastisk muskel slapper også af, eliminerer hypertonicitet, muskelspænding og tilhørende smerte.

Normalt udføres massagen af ​​kurser, 8-10 sessioner tre gange om året. Konstant gør det ikke det værd, fordi manuel terapi også er en belastning på kroppen, for i løbet af massage er de aktive punkter og nerveender irriteret, mange interne processer i kroppen udløses.

Massørens bevægelser skal være glatte uden væsentlige anstrengelser, stærkt pres på krumningszonen, massering af rotterprocessen af ​​hvirvlerne er udelukket. Massage udføres på begge sider af rygsøjlen på de muskler, der omgiver det.

Manuel behandling er kontraindiceret, hvis kyphos skyldes en infektion i hvirvlerne (osteomyelitis), en tumorproces, tuberkulose, og der er sår, sår eller andre skader på huden.

Fysioterapi

Afhængigt af patientens alder og graden af ​​kyphos kan du rette bugen på ryggen på forskellige måder.

I hjemmet er det mest acceptabelt at udføre specielle øvelser til den øvre rygsøjle. Ved at træne extensor musklerne (ekstensorer) på ryggen, kan du opnå større stabilitet i thoraxdelen i normal position og rette bugen.

En vigtig betingelse er klassernes regelmæssighed. De skal udføres hver dag, morgen og aften. I løbet af dagen bør du også overvåge din kropsholdning og en stærk vilje til at holde din rygsøjle lige: Træk din krone op, åbn dine skuldre, tag brystet fremad og spænd dine mavemuskler og lænderyg. Sørg for at følge dine følelser. Hvis du føler smerte, når du forsøger at rette rygsøjlen, svimmelhed, kvalme, skal du kontakte din ortopædi til konsultation. Måske vælger han en anden metode til at fjerne bommen på ryggen.

De mest enkle og effektive øvelser til kyphos:

  • Spejlbillede. Hvad skal man gøre Forsøg at gøre en sådan bevægelse i rygsøjlen for at tage en pose modsat bommen. Stå med ryggen mod væggen, løft din hage og læg dit hoved direkte over kroppen, så det ikke bevæger sig fremad. Ret brorområdet og bring skulderbladene sammen og sænk dem, skuldrene skal ikke stige. Hold denne position i 30 sekunder, gradvist øge tiden til 1,5 minutter. Tag en pause, hvis du begynder at føle smerte. Hvis det er svært at tvinge bagsiden af ​​dit hoved til at røre væggen, holder din hage på plads, kan du lægge en pude bag dig og trykke dit hoved imod det.
  • Hævning af hovedet. Øvelsen udføres mens du ligger på gulvet. Overfladen skal være hård. Det er nødvendigt at rive ryggen af ​​hovedet fra gulvet og forsøge at røre brystet med hagen, som om at vise "anden hake". Hold position i 15 sekunder. Gentag 5-10 gange. Denne handling strækker musklerne godt og styrker dem.
  • Superman. Øvelse der hjælper med at stoppe en voksende pukkel hos børn. Ligger på din mave, skal du strække dine arme foran hovedet. Hovedet er i neutral stilling. Nu skal du bruge dine rygmuskler til at hæve dine arme og ben og rette denne position i 3 sekunder, gentag 10 gange.
  • "Forlængelse af livet" er en øvelse, der ligner en assana fra yoga. Formålet med dens gennemførelse er at strække de tætte muskler i brystet og styrke de svage muskler i ryggen. Startposition - vi står lige, knæene er lidt bøjede og forsigtigt fjeder, brystet åbent, skulderbladene lægges tilbage og ned. Løft dine hænder op og lidt til siderne til den Y-formede position. Palmerne hæves i en knytnæve, tommelfingrene hæves. I denne position skal du tage to eller tre dybe vejrtrækninger, med fokus på at opretholde denne stilling som du trækker vejret ud. Gentag 10 gange.
  • Blødning bagkroppen. Til denne øvelse anvendes en gymnastikvalse, som er indesluttet under ryggen i humpens område. Først skal du ligge på det og lade musklerne slappe af. Derefter skal du rulle med en lille amplitude frem og tilbage og massere bagmuskulaturen. For mere strækning af rygsøjlen kan du strække dine arme over hovedet som i den foregående øvelse. Hold positionen skal være mindst 30, gradvist forlænge sessionen til 1 minut.

Ud over disse specielle øvelser hjælper yoga, Pilates, svømning, nogle kampsport til at slippe af med pukkel på ryggen. Det er nødvendigt at undgå sport, der adskiller sig i den øgede aksiallast - vægtløftning, vægtløftning.

kirurgi

Kirurgisk behandling af pukkelbacken er nødvendig, når krøllens krumning overstiger 75 grader eller hos børn med medfødt kypose. Operationen kan fjerne bulten og rette ryggenes udseende, hvilket hjælper med at lindre smerter, men det har en ret høj risiko for komplikationer, der ofte hersker over potentielle fordele.

Kirurgisk indgreb er tilladt i følgende tilfælde:

  • Spinalkurvatur er meget udtalt;
  • alvorlig kyphos forårsager vedvarende smerte, der ikke kan kontrolleres med medicin
  • kyphos påvirker andre vigtige funktioner i din krop, såsom vejrtrækning og nervøs regulering;
  • uden kirurgi vil strukturen i din rygsøjle sandsynligvis blive forringet.

En spinal fusionsmetode bruges almindeligt til at behandle kyphos. Dette skyldes forening af hvirvlerne, der er ansvarlige for spinalkurven.

Hvordan går det her? Kirurgen laver et snit i ryggen, et system med fastgørelsesanordninger og kroge er installeret i hvirvlerne. Med deres hjælp er specielle metalstænger fastgjort, som holder ryggen i den ønskede position. Forstærkning af thoracale regionen sker ved hjælp af knogletransplantater, som kan tages fra andre knogler af patienten selv (for eksempel bækkenbenene).

Med en anden teknik kan kirurgen fjerne nogle bakre vertebrale områder for at ændre deres hældning og reducere buen i brystområdet.

Proceduren tager fra fire til otte timer og udføres under generel anæstesi. Gendannelsesperioden er lang (måned - en og en halv) og smertefuld. Ca. 9 måneder bliver nødt til at bære et specielt system, der understøtter rygsøjlen, indtil det er helt helet. Tilbage til et aktivt liv og sport kan være et år efter operationen.

Komplikationer efter operation for at rette bugen på ryggen kan omfatte:

  • infektion efter operation
  • overdreven blødning på det kirurgiske sted
  • utilsigtet skade på rygmarven, hvilket kan føre til forlamning med tab af blære og tarmfunktion.

Før du beslutter dig for behovet for spinalkirurgi, bør du diskutere fordelene og risiciene med din læge.

I mange tilfælde, mens krumningen stadig bevæger sig, kan den elimineres ved hjælp af ikke-kirurgisk behandling.

En pukkel dukkede op på ryggen. Hvad skal du gøre og fjerne det

Hvis man ser på bagsiden af ​​en sund person i profil, så kan man se sine naturlige kurver.

Korrekt buet ryggrad udfører dæmpningsfunktionen af ​​det menneskelige skelet og fordeler jævnligt belastningen på rygmusklerne.

Hvis hvirveldyrets placering er forskudt, eller hvis åsen har unaturlige bøjninger, fører det til forstyrrelse af muskulaturens funktionsmåde og forårsager derfor mange fysiske og æstetiske ulemper.

Den thoracale rygsøjle har en anatomisk udadgående bøjning, men hvis denne udbulning har form af en pukkel, betyder det, at en sygdom som kyphosis udvikler sig.

Hvorfor vokser en pukkel på ryggen?

Denne alder kan variere mellem 11-17 år. På dette stadium af udvikling af en ung organisme er det meget vigtigt at være opmærksom på fysisk hygiejne, da kyphos ikke er den eneste risiko i denne skrøbelige alder.

Ved 20-25 år er stillingen fast, og hvis en person ikke har en sund kropsholdning før denne alder, vil der i fremtiden være en ret vanskeligere korrektion af rygsygdomme.

Usund holdning kan holde fast på en person indtil alderdom. På ære for ære er der en række specifikke sygdomme.

Årsager til slouching og hump har en anden karakter: disse er de mest almindelige:

Stillesiddende livsstil

Fra det øjeblik en mand blev oprejst, var han næsten ikke i siddende stilling, han flyttede eller lå.

Men siden stolen blev opfundet, har Homosapiens været meget ved at sidde.

På grund af det faktum, at ryggen ikke er fysiologisk tilpasset sædet, øges belastningen på rygsøjlen og som følge heraf opstår sygdomme i muskuloskeletalsystemet, herunder kyphos.

Lav mobilitet - en af ​​hovedårsagerne til bulten.

Spinal corus svaghed

Bagmusklerne er designet til at bevare vores skelet i sin naturlige tilstand og beskytte det.

I løbet af den aktive vækst i kroppen udvikler musklerne som hele skelettet intensivt og kræver øget opmærksomhed mod barnets fysiske udvikling. Musklerne trækker sig ikke godt sammen og giver ikke barnet mulighed for at holde sin krop selv, der opstår en slash, og hvirvlerne fletter på den ene side (fronten) og bommen begynder at vokse.

Refleksspænding i pectorale muskler

Denne årsag findes ofte hos unge, der ønsker at pumpe op i pectorale muskler intensivt på kort tid, uden at være opmærksom på rygmuskulaturen. De ønsker at få en torso som Schwarzenegger, og få en nedsænket bryst og slouching tilbage.

Dette sker, fordi pectoral muskler svinger hurtigere og lettere, over tid strammer skuldrene fremad, og rygmusklerne er for svage til at opretholde normal kropsholdning.

Ideelt set, når "pumpning af torso" skal du fordele belastningen 1 til 3, mens 1 er belastningen på brystet og 3 på bagsiden. I dette tilfælde vil der ikke være nogen muskuløs ubalance.

Psykologiske

Kyphos kan have en psykosomatisk karakter. Hvis du betragter stoop som en mental proces, så vil dette ønske om beskyttelse, ønsket om at krympe som en pindsvin. Eller indgivelsen til den stærkere - for eksempel lederen af ​​pakken.

Stoop er en passiv defensiv refleks, og det opstår, når vi er under ens moralske pres. En person tager en sådan stilling er ikke vilkårlig, og ofte er i en lignende stilling over tid bliver en vane. Hvis du ser fra bagsiden, kan du se, at selvsikrede og befriede mennesker perfekt holder deres holdning.

høj vækst

For at understøtte den lange rygsøjle har du brug for stærke og udviklede rygmuskler. Langt folk må udvikle spinal muskler, ellers kan problemer i rygsøjlen ikke undgås. Her er der en psykologisk faktor, mange høje mennesker er genert af deres højde og har en tendens til at "forkorte" sig selv ved slouching.

Det er slet ikke bekvemt for en høj person at bo i en verden af ​​mellemhøjde mennesker, fordi alt inklusive møbler, døråbninger, håndlister i offentlig transport tvinger dem til at bøje sig fra tid til anden.

Ud over de almindelige årsager til kyphos er der også kilder, der er meget mindre almindelige i lægepraksis.

Disse omfatter:

  • kyphosis med rickets;
  • medfødt;
  • paralytisk;
  • kyphoscoliosis eller posttraumatisk;
  • dannet efter spinal kirurgi;
  • på grund af strålebehandling i en tidlig alder.

Sådan rengøres

Under undersøgelsen kan lægen udføre følgende prøver:

  • Vip fremad. Når man observerer rygsøjlen fra siden, er en ændring i sin struktur mere mærkbar.
  • Test for at teste neurologiske funktioner.
  • Røntgenundersøgelse.
  • Undersøgelse af åndedrætsfunktioner.

Efter en fuld undersøgelse vil lægen udpege stadiet af udvikling af kyphos og foreslå de bedste måder at behandle det på. Metoder til behandling af hump kan opdeles i konservativ og operationel.

Shock Wave Therapy til tilbagesendelse tilbage behandling

Som følge af eksponering for bulten forbedres blodcirkulationen, smertsyndromet falder ned, og der findes en række positive virkninger.

Denne metode har praktisk talt ingen kontraindikationer, tolereres godt af patienter i forskellige aldre og kræver ikke anæstesi. Proceduren varer ikke længe (20-30 minutter).

Behandlingen af ​​kyphos ved hjælp af chokbølgebehandling kan opdeles i 2 typer af virkninger.

Den første effekt er smertelindring og forbedret metabolisme af det berørte område af rygsøjlen.

Langsigtede virkninger omfatter øget styrken af ​​brusk og sener og forbedrer vævs ernæring.

På trods af massen af ​​positive egenskaber har denne metode en række kontraindikationer. Disse omfatter graviditet, virkninger på kraniumbenene, kræft, akutte infektionssygdomme, en række kardiovaskulære sygdomme, tilstedeværelsen af ​​en pacemaker osv.

Lokal darsonvalisering

Kyphosområdet er påvirket af en højfrekvent, hurtigt forfaldende pulserende strøm; den har en højspænding, men lidt strøm. Hastigheden af ​​slår lidt længere end en gang i sekundet - 50 gange.

Når de udsættes, begrænser de nuværende udledninger og slapper af blodkarens vægge, normaliserer glat muskelton og væv ernæring opstår. Muskelkramper og spændinger fjernes, hvilket resulterer i analgetiske, anti-edematøse og antiinflammatoriske virkninger.

Lokal darsonvalisering udføres ved to metoder - kontakt og ikke-kontakt. Silent udledning (kontaktmetode) giver næsten ingen fysiske fornemmelser, for at få det til en vakuumelektrode påføres huden.

Den kontaktløse teknik kaldes gnistudladning og udføres ved at flytte elektroden i en afstand på 0,5-2 cm fra hudoverfladen. I luftgabet er der udledninger i form af gnister, som påvirker målområdet.

Resultatet af behandlingen af ​​en pukkel ved lokal darsonvalisering er forbedringen af ​​nervesystemets aktivitet, metaboliske processer i væv, blodcirkulation osv. Sparkafladning har en antimikrobiell effekt.

Øvelser for at genoprette sund kropsholdning

Korrekt belastning på dorsale og brystmuskelgrupper bidrager til deres udvikling og styrkelse.

Sterke muskler udfører bedre en støttefunktion til rygsøjlen.

Andre procedurer til genopretning vil være mere produktive i kombination med træningsterapi.

Grundlæggende sæt øvelser:

  • Squats med en gymnastic stick. Hold på ryggen i skulderbladets område, fødder skulderbredde fra hinanden for at indånde squat, for at puste for at vende tilbage til den oprindelige position. Fremmer rygretting.
  • Ben skulderbredde, hænder langs kroppen. At indånde en langsom stigning på tæerne, ledsaget af en bølge af hænderne op gennem siderne. Efter udåndningen, vend tilbage til den oprindelige position.
  • Ben skulderbredde, gymnastikstok på skulderbladene. Mens du indånder, hæve hænderne med en pind op og kast hovedet. Gå tilbage til startpositionen på udåndingen.
  • På alle fire, vægt på håndfladen og knæene. Hold dine albuer adskilt, bøj ​​dit bryst, hæv dit hoved. Gennemgå i denne position 50 trin.
  • I den bakre position bøjede armene vægt på albuer. Ved indåndingen skal du hæve brystet med vægt på albuerne og nakken på udåndingen for at vende tilbage til den oprindelige position.
  • Liggende mave, hænder er lukket for skuldrene. På indånder, den maksimale stigning af brystet, på udånder for at vende tilbage.
  • Ligge på maven, gymnastikstok på skulderbladene, gentag bevægelserne fra det foregående afsnit, vejrtrækning er vilkårlig.
  • Stående på alle fire, vægten på hænder og knæ. Bøj armene i albuerne og bøj kroppen ned med en forspænding fremad og langsomt gå tilbage og ind i startpositionen.
  • Liggende på ryggen, arme langs kroppen, er kroppen afslappet. Strække dine hænder op, og så slappe af igen.
  • Stående, hænder på bagsiden af ​​hovedet. Når du indånder, stiger op på tæerne, arme til siden. På udånder gå tilbage.

Massage og manuel terapi

Det klassiske kompleks af massageprocedurer i behandling af en pukkel består af tre faser:

  • Indledende. På dette stadium opvarmer massagebehandleren hud og muskelvæv gennem gnidning og forsigtigt tryk. Varighed ca. 3 minutter.
  • Hovedfasen varer 5-20 minutter afhængigt af sygdommens særlige forhold. På dette stadium udøver massageterapeut et mere udpræget pres på huden, udfører vibrerende, tapping og andre nødvendige handlinger.
  • Det sidste stadium er fokuseret på beroligende irriterede nerveender. Den vigtigste teknik i denne fase stræber og varer ca. 3 minutter.

Under massage kombinerer mester teknologien for at opnå en bestemt effekt. Disse teknikker omfatter æltning, rullning, strækning, prikkende, skyggelægning, planning, savning, skæring mv. Massage bør udføres med pauser i 2 dage, daglige massageprocedurer er kontraindiceret, da det bør gå mindst 1 dag at fastsætte den terapeutiske virkning af massage.

Manuel terapi og massage er forskellige ting. En manuel terapeut gennemgår 6 års træning, som en fuldt udviklet læge, tolererer hans arbejde ikke fejl. Derfor skal du være ekstremt forsigtig, når du vælger en læge i denne profil. Den manuelle mand virker direkte på knogler, led og brusk, mens massagebehandlingens arbejde kun fokuserer på blødt væv.

Forebyggende foranstaltninger

Kyphos er en sygdom, der kan være enten medfødt eller erhvervet. Den mest modtagelige for denne sygdom er børn og unge i udviklingsstadiet af skeletstrukturen.

Læger anbefaler at gennemgå profylaktiske undersøgelser til påvisning af kyphos eller andre kropsforstyrrelser.

For at beskytte barnet mod risikoen for at blive knækket, skal du være opmærksom på hans fysiske krop og kropsholdning mens du sidder.

For voksne er spørgsmålet om kyphos også åben, enkle fysiske øvelser i intervallerne mellem lange siddepladser vil være forebyggelsen af ​​denne sygdom.

Hump ​​på ryggen vokser - årsager og behandling

Selv arbejdsstilling viser, at personen har en sund rygsøjle. Let gåtur, yndefulde bevægelser - det ser altid smukt ud. Men det sker også, at en pukkel vokser på bagsiden.

Og som om personen ikke så godt ud, ødelægger dette ydre tegn figuren. Desuden indikerer manglen, at noget er forkert i kroppen.

Hvad kan provokere væksten i uddannelse og hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? For at gøre dette skal du omhyggeligt analysere de mulige årsager - de kan indikere en bestemt livsstil og signalere alvorlige sygdomme.

grunde

Rygsøjlen er knogleskelet, som holder menneskekroppen i opretstående stilling.

Men for en rygsøjle er en sådan belastning uudholdelig, fordi folk skal springe, løbe, lave stærke chokbevægelser, hvor trykket på rygsygdommene øges dramatisk.

Bagsiden af ​​musklerne, som en korset, dækker ryggen og støtter hvirvlerne, hvilket reducerer graden af ​​kompression på dem.

Hvis degenerative processer begynder i rygsøjlens muskler eller knogler, kan der udvikles en pukkel på dette sted. Hvad begynder det at vokse fra?

Dette sker af følgende årsager:

  1. Forkert distribution af fysisk aktivitet på muskelgrupper. Hvorfor opstår hump hos personer, der løfter tungt sportsudstyr? Hvis en atlet pumper pectorale muskler, og dorsale (rhomboid) muskler er svage, bliver brystmuskelfibrene kortere, og rhomboidmusklerne tværtimod strækker sig. Skulder går fremad - skaber visuelt en følelse af en pukkel.
  2. Stoop. Krumningen af ​​den cervicale og thoracale rygsøjle (kyphosis) udvikler sig på grund af forkert kropsholdning i en siddestilling, når en person bliver tvunget til at være i en statisk kropsholdning hver dag i lang tid. Enten er dette tegn observeret i en høj mand, der ser ned på sine samtalepartnere og oplever en følelse af mindretal i forhold til dem. Ubevidst vil han blive lavere og begynder at slæbe.
  3. Hormonale lidelser. Denne funktion er mere almindelig hos kvinder over 40 år, der ikke er seksuelt aktive. Der er en ophobning af steroidhormoner i kroppen. Aflejringen af ​​fedtmasse i ryggen - skuldre, scapular region. Fed "bestande" kan også dannes i taljen, hofter (det afhænger af hver kvindes fysiologiske egenskaber).
  4. Osteochondrose. Denne sygdom ledsages af dannelsen af ​​knogleudvækst i hvirvlerne. For eksempel fører cervikal osteochondrosis til dannelsen af ​​de såkaldte "enkefornemmelser". De vertebrale segmenter mister deres tidligere mobilitet, musklerne i dette område er konstant spændte - i det berørte område dannes et fedtlag.
  5. Alder ændres. Dystrofiske processer i hvirvlerne fører til deformation af de intervertebrale diske. Hvirvlerne kan bevæge sig, spire bindevæv. Formet senil pukkel.

Andre grunde er:

  • Spinal skader.
  • Ankyloserende spondylitis
  • Spondylitis forårsaget af tuberkulose.
  • Rakitis.
  • Poliomyelitis.
  • Cerebral parese.
  • Muskeldystrofi og andre.

I en mild grad er musklerne lidt svage og udmattede efter fysisk anstrengelse med et gennemsnit - brystet bliver hul, maven stikker ud, skulderbladene divergerer til siden, hagen rager fremad, i ryggen er der et udtalt hump; en person får enhver bevægelse, udtalt smerter, internt organers arbejde er forstyrret.

behandling

Hvad skal man gøre, når en pukkel dannes på bagsiden? Kun en læge kan bestemme den egentlige årsag til patologien og foreskrive terapeutiske foranstaltninger.

Hvis inflammatoriske processer udvikler sig i væv, tager patienten smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

  • Til lette kropsforstyrrelser anvendes specielle korsetter, massage, træningskomplekser, behandling med magnetiske strømme og elektriske impulser, mudderbade, behandling med ultralydbølger.
  • I alvorlige former for sygdommen, som et resultat af hvilken en pukkel på ryggen dannes, er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom. Hvis der observeres dystrofiske processer i hvirvelsegmenterne, foretages der tilpasninger til ernæringsplanen, skadelige produkter udelukkes, og chondroprotektorer, muskelafslappende midler og vitaminkomplekser er ordineret. Manuel terapi og massage udføres meget omhyggeligt, foreskrives kun af den behandlende læge og er generelt forbudt i visse situationer.
  • I mangel af positiv dynamik i behandlingen løses problemet på en radikal måde - minimalt invasive kirurgiske operationer udføres, hvorefter genoprettelsesprocessen i de fleste tilfælde fortsætter hurtigt og uden komplikationer.

Udseende af en pukkel på ryggen er ikke en grund til panik. Nogle gange er det nok at genoverveje en sædvanlig livsstil, afslutte dårlige vaner, gå ind til motion, tabe sig, gå i seng på en hård overflade med lav rulle under nakke - og positive ændringer begynder.

I andre situationer, når dannelsen af ​​vækst er fremkaldt af sygdommen, er det nødvendigt at nøje overholde kravene fra lægen. Chancen for at vinde over sygdommen er der altid.

Et udvalg af nyttige materialer på rygsøjlens og leddets helbred:

Nyttige materialer fra mine kolleger:

Yderligere nyttige materialer i mine sociale netværk:

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke anvendes til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Hvad er årsagerne til hump på bagsiden af ​​en person?

Hvis du er interesseret i svaret på spørgsmålet om, hvordan du fjerner bulten på bagsiden, bør du lære mere om de fysiologiske træk ved rygsøjlen. For at reducere og jævnt fordelte belastningen på sidstnævnte, er der tilvejebragt flere bøjninger. To af dem (i brystområdet og lænderegionen) er rettet bagved. Under visse forhold øges krumningsvinklen for buen. Som følge heraf vokser en pukkel på ryggen. I den indledende fase af udviklingen er denne patologi usynlig. Hvis der ikke er truffet nogen handling, vises der en væsentlig mangel, der udgør en sundhedsfare.

Årsager til patologi

Kyphose i brystkvarteret er præget af den naturlige krumning af rygsøjlen i dette område. En mere udtalt krumning forveksles med slouching, som normalt ikke kræver behandling, men skal justeres. Under indflydelse af interne og eksterne faktorer ændres krumningsvinklen af ​​rygsøjlen, men der vises en tydelig defekt. Bøven er et alvorligt tilfælde af kyphos. Hvis du identificerer den patologiske proces i tide, kan du forhindre udseende af svær krumning af thoracic rygsøjlen. For at få en ide om denne fejl anbefales det at se billedet.

Patologisk kyphos (svær bageste krumning) kan være af to typer:

Den første variant udvikler sig på scenen af ​​dannelsen af ​​det muskuloskeletale system i utero. I dette tilfælde er kyphosis en følge af rygsøjlens patologi. Derudover er en medfødt defekt i thoracal rygsøjlen undertiden manifesteret på grund af fødselstrauma. Erhvervet patologi udvikler sig i tidlig barndom, ungdomsår, pubertet eller alderdom.

Årsagerne til hump på bagsiden er forskellige:

  • degenerative, dystrofiske processer i knoglevæv og brusk, for eksempel osteochondrose, mens rygsøjlen taber stabilitet;
  • krænkelser af intervertebralskivernes integritet (tårer);
  • forbeningen fremkaldt ved aldersændringer
  • reduktion af funktionelle væv omkring rygsøjlen;
  • skade, der resulterer i en brud
  • krænkelse af kropsholdning
  • underudviklingen af ​​det muskulære korset;
  • spinal tuberkulose;
  • svære rickets;
  • osteoporose;
  • smitsomme sygdomme, der forårsager knogleredbrydning
  • dannelsen af ​​tumorer af forskellig art (godartet, ondartet).

Du kan skelne en permanent pukkel fra en krænkelse af kropsholdning ved at forsøge at rette ryggen. I det første tilfælde vil dette ikke fungere.

komplikationer

På grund af forekomsten af ​​en pukkel, forringes en persons udseende, men sundhedsrisikoen stiger, og der opstår ubehagelige symptomer. Komplikationer, der kan udvikle sig som følge af intens spinalkurvatur:

  1. Kompression af nerve rødderne. I betragtning af at hvirvlerne i processen med dannelse af pumpeændringspositionen, nogle gange kan de vride, er der stor risiko for følelsesløshed i de øvre / nedre ekstremiteter. Marked dysfunktion af bækkenorganerne.
  2. Den aldrende proces af rygsøjlen opstår mere intensivt.
  3. Skader, forskydning af intervertebrale diske. Dette fører til udvikling af patologier som fremspring, brok.
  4. Osteochondrose. Denne sygdom kan forårsage udviklingen af ​​en pukkel, men i nogle tilfælde manifesterer sig sådan en patologisk tilstand først efter dannelsen af ​​en defekt på ryggen.
  5. Den ujævne fordeling af belastninger udøvet på rygsøjlen er årsagen til inflammatoriske processer i vævet på forskellige steder.
  6. Jo mere udpræget den patologiske kyphose i brystområdet, desto stærkere er skiftet i tyngdepunktet. Dette fører til ukorrekt fordeling af belastningen på underekstremiteterne, og flatfoot udvikler sig, hvilket ledsages af nye ubehagelige fornemmelser: smerte, ubehag når man går og i rolige omgivelser.
  7. Leddgigt i leddene i nedre ekstremiteter udvikler sig.
  8. Bækken på ryggen har også indflydelse på det kardiovaskulære system: Brystets mobilitet falder, hjertemusklen klemmes, hypoxi udvikler sig på grund af respirationssvigt.
  9. Kan ændre hjertepositionen. Som følge heraf forstyrres blodcirkulationen. Med øget intra-abdominal tryk øges risikoen for udvikling af patologier i fordøjelseskanalen.

diagnostik

I betragtning af at overdreven patologisk kyphos påvirker forskellige organer og systemer, anbefales det at gennemgå en undersøgelse fra flere specialister: vertebrolog, ortopæd, neuropatolog, traumatolog. Dette er nødvendigt for at bestemme årsagen til hump på bagsiden. Fiskale og neurologiske tests udføres.

For at få et fuldstændigt billede af den patologiske tilstand er en røntgenstråle tildelt i to fremspring, et ultralyd af mavemusklerne, hjertet, blodkarrene, MR, CT. Det er nødvendigt at gennemføre en undersøgelse af åndedrætssystemet.

Terapeutiske foranstaltninger

Anbefalet omfattende behandling af pukkel på ryggen:

  1. Lægemiddelterapi. Korrekte patologilægemidler virker ikke. De kan dog bruges til at eliminere ubehagelige symptomer: smerte, arytmi, følelsesløshed osv. Antiinflammatoriske, analgetiske lægemidler kan ordineres. Hvis det blev fundet at årsagen til hump er degenerative dystrophic processer i hårdt og blødt væv, anbefales det at udføre terapi med det formål at genoprette funktionaliteten af ​​de berørte områder.
  2. Shock bølge terapi kan ordineres. På samme tid påvirkes forskellige dele af humpen af ​​akustiske impulser med en betydelig amplitude af frekvens. I de fleste tilfælde hjælper denne metode til at slippe af med bulten på udviklingsstadiet af denne patologi. Positive effekter: eliminering af smerte, normalisering af metaboliske processer, hvilket resulterer i forbedret næring af væv og brusk og knogler bliver stærkere.
  3. Metode for lokal darsonvalisering. I dette tilfælde påvirkes bølgen af ​​højfrekvent pulserende strøm. Hans styrke er lille, men spændingen er betydelig. Eksponering for strøm hjælper med at øge tonen i væggene i blodkar, forbedrer også ernæringen af ​​væv, eliminerer muskelspasmer. Ved udførelse af denne procedure normaliseres blodcirkulationen, en analgetisk effekt observeres.
  4. Øvelse terapi. For at rygsøjlen kan tage sin normale stilling, anbefales det at udføre terapeutiske øvelser. En sådan foranstaltning vil styrke muskelkorsetten tilbage. De bedre udviklede muskler, jo mere effektivt udfører de deres hovedfunktion - vedligeholdelsen af ​​rygsøjlen.
  5. Massage. I dette tilfælde påvirker det deformerede område. Formålet med proceduren er at øge muskelens tone, deres udvikling. Som følge heraf understøtter de rygsøjlen bedre.
  6. Manuel terapi Forskellen fra massage er, at virkningen på knoglen og brusk og massage påvirker det bløde væv. En manuel terapeut er en smal profil specialist, niveauet af fælles mobilitet afhænger af hans handlinger, så man bør omhyggeligt vælge hvilken læge på dette område at vende sig til.
  7. Brugen af ​​et korset. Denne metode giver gode resultater i hypotoneus muskler, såvel som i tilfælde, hvor tvungen justering af rygsøjlen er påkrævet.

Alle disse metoder til eliminering af patologisk kyphos er effektive i kompleks terapi. Hvis du bruger nogle af dem, vil effekten af ​​behandlingen være svagere.

I de mest alvorlige tilfælde udføres en operation for at afhjælpe defekten. Radikal behandling kan anbefales, hvis lægemiddelterapi ikke gav resultater, og korsetten klarte heller ikke at klare sin opgave.

Denne måde at slippe af med en pukkel er at foretrække for medfødt eller hurtigt udviklende kyphos.

Folkelige retsmidler

I hjemmet kan du lindre tilstanden og bidrage til at reducere intensiteten af ​​den patologiske proces. Effektive opskrifter:

  1. Tag eddike og terpentin i lige store mængder (70 g). Tilsæt æggeblomme, 3 spsk. l. olivenolie. Komponenterne blandes, den resulterende salve påføres det berørte område. Procedurens varighed er 30 minutter. Salve skal opbevares i køleskabet. Det skal anvendes dagligt, indtil den patologiske kyphos er reduceret.
  2. Tag 1 løg, hug det. Slibeblad (1 stk.) Tilføjer til moset. Tag 2 ekstra komponenter: mælk og honning på 3 spsk. l. De skal blandes og anvendes på gasbind, foldet i flere lag. Værktøjet påføres det berørte område. Procedurens varighed er 30 minutter.
  3. Tag 100 ml vodka, sennepspulver (50 g). Komponenterne kombineres, blandes. I en separat skål skal piskes æggehvide. Det tilsættes til den tidligere opnåede blanding. Dette værktøj skal gnides i det berørte område om natten.
  4. Forbered et par glasburer (0,5 liter). I hver af dem vil medicin blive infunderet. Tag kamrødrod, peberrod, burdock blade, bark af toårige kastanjebrancher, bitter peber. Råvarer fylder bankerne til niveauet 1/3, kun den bitre peber tages i en mængde på ikke mere end 1/4 af beholderens volumen. Kapacitet hældt til toppen med vodka. Tinkturer fremstilles i 3 uger. Derefter filtreres de sammen i en beholder, galde (200 ml), 5 flasker jod, 1 flaske ammoniak og kamfer tilsættes. For at få salven, involverer svinefedt. Den færdige medicin bruges til at behandle det berørte område.

Hjem retsmidler må kun bruges efter rådgivning med din læge.

forebyggelse

Det anbefales at rette opstillingen. Hvis en patient har en bøjle af varierende sværhedsgrad, er det i starten svært at holde ryggen i den rigtige position.

Men det er vigtigt at udvikle en vane, så skuldrene vil altid blive fladt, og ryggen vil forblive jævn. Især anbefales at være opmærksom på kropsholdning i barndommen og i ungdommen.

Hvis hypodynamien opstår, skal du gøre fysisk terapi. Det behøver ikke at være motion. Det anbefales at jogge, løb, fitness. Hvis arbejdet er stillesiddende, bør du regelmæssigt lave nogle enkle øvelser for at udvikle trætte muskler. Derudover er det nødvendigt at normalisere søvn. I tilfælde af patologisk lordose kan lægen anbefale en ortopædisk madras og pude.

Sådan fjerner du bulten på bagsiden

Billeder af mennesker med en pukkel på ryggen giver ikke mennesker positive følelser. Heldigvis ser vi oftest denne patologi på billedet, da det er sjældent i sammenligning med andre sygdomme. Men i en alder af teknologiske opdagelser og automatisering fører folk en stadig mindre aktiv livsstil. På grund af dette er mange tilbøjelige til sygdomme i ryg og nakke. Dette betyder, at risikoen for patologiske forandringer øges, herunder et humpes udseende.

Hvad er en pukkel, hvad skal man gøre, hvis den vokser på ryggen eller halsen? Du vil lære svarene på disse og mange andre spørgsmål nedenfor.

Hump ​​på bagsiden

Ryggen af ​​en sund person har flere svagt udtalt bøjninger, der kompenserer hinanden. En signifikant udbulning i brystkassen og sakrale områder kaldes kyphosis.

Kyphosis er med andre ord en nem fase, som, hvis den ikke behandles, kan føre til en pukkel. Det handler om mennesker med overdrevent udviklet kypose, at folk normalt siger "hunchbacked back". Dette er ikke nødvendigvis en pukkel i ordets medicinske forstand, men en åbenbar krumning synlig fra siden.

Sikkert hver person, der bemærkede udseendet af denne mangel, undrede sig: Hvad vokser en pukkel fra på ryggen?

Der er mange grunde til, at der er dannet en pukkel, men altid en: Denne patologi påvirker de indre organers funktion, muskler og fører til neurologiske lidelser.

Årsager til

Humpet forårsager dårligt helbred og andre sundhedsmæssige problemer, såvel som komplekser og utilfredshed med deres udseende. Men inden behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at præcisere nøjagtigt årsagerne til denne patologi.

Hoppe i en person vises af forskellige grunde. Disse omfatter:

  1. Alder ændres. Forskere har længe lagt mærke til sammenhængen mellem opståen af ​​overgangsalderen og dannelsen af ​​en pukkel. I kvindens krop er der en øget akkumulering af steroidhormoner, hvilket fører til et overskud af fedtindskud i nakken. I dette tilfælde er pukkel ikke en patologi af rygsøjlen, men kun et fedtlag, hvilket giver ubehag. Der er en anden version relateret til alder. Jo ældre en person er, desto mindre fleksibel leder han. I denne henseende akkumuleres en stor mængde salt i led og muskler, som også kan føre til dannelse af en pukkel.
  2. Konsolidering af muskelvæv. Det medicinske navn for muskelspænding er myogelose. Det forekommer hos mennesker, der oplever overdreven fysisk anstrengelse. Det drejer sig om amatør atleter (ikke-professionelle atleter forsømmer ofte genopretning og krænker træningsordningen), folk, hvis erhverv er forbundet med tungt fysisk arbejde. Hvorfor vises en pukkel på ryggen, når musklerne strammes? Når man overskrider den tilladte belastning for kroppen på muskelfibre, dannes der mikrobrud. De har ikke tid til at komme sig, fordi der på deres sted er sæler og bump. Dette er en alarmerende klokke, der spiller sport ikke bringer fordele til kroppen, men skade.
  3. Osteochondrose. Denne sygdom bliver også en provokerende faktor, da degenerative-dystrofiske lidelser ødelægger ryghvirvlerne og bruskvævet. Ryggvirvlerne kan ikke være i den naturlige position, hvilket fører til dannelse af en pukkel.
  4. Medfødte anomalier. I de fleste tilfælde af medfødte sygdomme er kirurgisk behandling nødvendig.
  5. Andre sygdomme: osteoporose, tårer af intervertebrale diske, skader, tumorer, hvirveldyrbrud, ankyloserende spondylitis, spondylose, rickets.

Det bør tilføjes, at denne patologi ikke passerer over børn. Den mest almindelige årsag til en pukkel i et barn er skoliose. Dette er krumningen i ryggen i en hvilken som helst retning (højre, venstre, tilbage, fremad).

Skoliose har 4 sværhedsgrad:

  1. Første grad Mindre afvigelser i rygsøjlen (mindre end 10 grader).
  2. Anden grad Afvigelse på 10-25 grader, oftest S-formet.
  3. Tredje grad 25-30 grader. Begynd at danne en pukkel.
  4. Fjerde grad Væsentlige overtrædelser, afvigelser på 45-90 grader.

Derfor er børn, der lider af grad 3 og 4 skoliose modtagelige for forekomsten af ​​en pukkel og nedsat funktion af de indre organer.

Afhængig af årsagerne til udseendet kommer humpene i forskellige former og har endda deres egne usædvanlige navne:

  1. "Enkehumpe". Denne defekt udvikler sig på grund af klimaændringer i en kvindes krop, når fede aflejringer forekommer i halsområdet under påvirkning af steroidhormoner. Dette navn optrådte i middelalderen, da flertallet af kvinder før overgangsalderen allerede blev enker. Folk associerede denne funktion af den kvindelige krop med status som enke.
  2. Salt. Akkumuleringen af ​​salte i det syvende livmoderhvirvel bidrager til hældningens udseende. Mest berørt er mennesker, der fører en inaktiv livsstil. Lancerede saltaflejringer kan alvorligt true sundheden.
  3. Vakkelvorne. Med rickets forekommer der en ændring i knoglevæv, og som følge heraf kan der forekomme en bult. Hvis du begynder at behandle denne sygdom i tide og korrekt, så kan du slippe af med en sådan pukkel.
  4. Rib. Det kan forekomme samtidig med uærlig, fordi hele brystet er deformeret. En alvorlig skoliose forårsager også en costal pukkel.
  5. Heart. Bøjning af brystet i hjertet område opstår normalt hos personer med hjertefejl.

Hver enkelt sag er individuel, og kun en specialist vil afgøre, om det er muligt at fastsætte hump på bagsiden og hvordan man gør det. Ikke selvmedicinere - det øger risikoen for forværrende patologi.

Første symptomer

Hvis vi taler om de allerførste klokker, advarsel om udviklingen af ​​patologi, er det ikke umiddelbart tilsyneladende udtalt bult på bagsiden.

Alle processer, der forårsager dannelse af en pukkel, på en eller anden måde påvirker kar og muskler i nakke og ryg. Salt, fedtaflejringer, hvirvler, placeret i den forkerte position - alt dette fører til kompression af halsens kar, derfor til en krænkelse af cerebral kredsløb.

De første tegn omfatter:

  • svimmelhed;
  • hudens hud
  • besvimelse;
  • næseblod;
  • følelsesløshed i lemmerne;
  • smerter i ryg og nakke;
  • nedlade;
  • udragende skulderbladene.

Fra den første, tilsyneladende uafhængig af kyphos, tegn, kan det tage lang tid, indtil der kommer en høj på bagsiden. Selvfølgelig tyder ikke altid svimmelhed eller lidenskab på, at en person er truet af forsømt kyphos. Men helheden af ​​symptomerne kan ikke ignoreres.

Diagnostiske metoder

For at bestemme den nøjagtige årsag og ordination af den korrekte behandling er det nødvendigt at bestå test og gennemgå diagnostiske procedurer, der er ordineret af en læge. Der kræves konsultationer fra flere specialister: en neurolog, en rygsøjle, en ortopæd, en traumatolog. I dette tilfælde kan du få en objektiv vurdering af tilstanden af ​​dit helbred og rette henstillinger om, hvordan du fjerner hump på ryggen.

En undersøgelse, analyse af klager og anamneser hos patienten samt følgende diagnostiske foranstaltninger:

  • forskning i åndedrætsorganer;
  • ryggradio
  • MR eller CT;
  • neurologisk test (klassisk testmetode);
  • fysisk test.

Behandlingsmetoder

Valget af behandling afhænger af den diagnosticerede årsag til bulten. I de fleste tilfælde bortskaffes rygpuder med træningsterapi, manuel terapi, fysioterapi, korsetter og kirurgi.

Fysisk aktivitet

Terapeutisk træning er et vigtigt skridt i behandlingen af ​​patologi. Øvelse terapi er rettet mod at styrke musklerne i ryg og nakke.

Øvelser fra bulten på bagsiden praktiseres under hele behandlingsforløbet. At lave gymnastik er nødvendig under tilsyn af en erfaren træner og med tilladelse fra lægen.

Træneren vælger den optimale belastning under hensyntagen til menneskers sundhedstilstand, hvilket vil give et positivt resultat.

Eksempler på øvelser:

  1. Strækker ryggen Startposition - liggende på ryggen, krop lige, armer bøjet i albuerne, hænder rettet mod loftet. Læn dig på dine albuer, ret ryggen i brystområdet, med din krone nående til gulvet. Hold i 10 sekunder, og vend tilbage til startposition. Gentag 5 gange.
  2. Bike. Liggende på ryggen, armene langs kroppen, efterligner at sparke en cykel. Kør 5 sæt på 30 sekunder.
  3. Skråninger. Stående på en hård overflade, hånd på et bælte. At vippe til siden (højre, venstre, fremad, tilbage). 5 sæt med 15 skråninger i hver retning.
  4. Afbøjning ved væggen. Vend ryggen mod væggen og læg hænderne på den og hold dem ved hovedet. Tag et dybt åndedræt, bøj ​​og press ned på overfladen bag ryggen, som om den skal skubbes tilbage. Du skal skubbe væggen og bøje så meget som muligt. Udånd derefter og vend tilbage til startpositionen. Gentag 5 sæt på 20 sekunder.
  5. Bro. Alle velkendte øvelser, nyttige til kropsholdning. Det er sikrere at udføre fra den udsatte position. Lig på en hård overflade på ryggen, bøj ​​dine ben og flyt dem til dine hofter. Placer palmerne tæt på hovedet, så fingrene er rettet mod benene. Hæv bækkenet og ryggen, bøje over ryggen og stå fast på dine arme og ben. Hold dig i denne position i 10-20 sekunder og vend tilbage til originalen. Gentag 5 gange.

Hvordan hjælper svømning i puljen med at rette bugen på ryggen? Under svømning reduceres belastningen på ryggen. Desuden hjælper svømning med at styrke muskelsystemet, toner de parvertebrale muskler, brystmuskler og nedre ryg.

Manuel terapi

En anden effektiv metode til behandling og rehabilitering i tilfælde af en pukkel er massage. Fordelen ved det stiger flere gange, hvis det kombineres med andre metoder, for eksempel med fysioterapi.

Det er vigtigt! Stol på massage udelukkende professionel manual. Ufaglærte handlinger kun ondt.

Klassisk massage kompleks omfatter 3 etaper:

  1. Proloven. Musklerne og vævene opvarmes. Det slapper af i kroppen og forbereder en massage.
  2. Hoveddelen. Specialisten udfører cirkulær og spiral gnidning, tapping, tryk med knogler og andre handlinger. I gennemsnit varer 20-30 minutter.
  3. Den sidste del. Lysslagsmassageområde.

fysioterapi

I tilfælde af patologier i ryg og nakke består fysioterapi af chokbølgebehandling og punktdarsonvalisering.

Shockwave-terapi er baseret på punktvirkningen af ​​stødbølgernes energikraft. Denne procedure har ingen bivirkninger, så patienter tolererer det godt. Derudover giver det en åbenlys positiv udvikling. Fremgangsmåden er smertefri og kræver ikke forudgående forberedelse.

En anden måde at håndtere kyphos er den nuværende terapi (darsonvalisering). Ved darsonvalisering stimuleres muskler og knoglevæv med en strengt styret pulsstrøm.

Iført korsetter

At bære en korset er nødvendig, når kyphos er forbundet direkte med kroppens svage muskler.

Korsetten vælges individuelt af den ortopædkirurg, under hensyntagen til krumningsvinklen, sygdomsgraden og kroppens egenskaber.

For det første er korsetten designet på en computer og et gipsemne er lavet. Derefter vælges et perfekt korset ifølge en bestemt person for en bestemt person. Sådanne korrigerende midler holder ryggraden i stationær tilstand og derved forhindrer sygdommen i at udvikle sig yderligere.

Det er vigtigt! Korsetter ordineres oftest til børn og personer under 25 år, indtil muskulaturen endelig er dannet. I en mere moden alder og i de sene stadier af kyphos er det ikke længere effektivt at bære et korrigerende middel.

Kirurgisk indgreb

Når konservative behandlingsmetoder ikke hjælper, er det nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb. Operationen vil rette vinklerne til bøjning af rygsøjlen, stoppe deformationsprocessen og eliminere kompression af blodkar og nerveender.

Under operationen fastgøres rygsøjlen i den rigtige stilling ved hjælp af metalstrukturer. Denne metode anvendes til voksne og i tilfælde af medfødte patologier, der fører til vækst af en pukkel.

I rehabiliteringsperioden er sengelov, brug af korset og medicinering obligatorisk.

I tilfældet med enkebukken er der udslip af liposuktion af den cervikale region. Denne procedure bør suppleres yderligere med fysisk aktivitet.

forebyggelse

For at reducere sandsynligheden for at udvikle kyphos, følg disse regler:

  • Prøv altid at holde korrekt kropsholdning;
  • føre en aktiv livsstil
  • kontakt en læge omgående, hvis der opstår angstfulde symptomer;
  • sove på en hård madras og en flad pude;
  • Spis en afbalanceret kost

Disse enkle principper hjælper med at undgå problemer med ryg og nakke, har en smuk krop og en sund krop.

konklusion

Bøven er en følge af medfødt eller erhvervet patologi. Hvis det er anerkendt i tide med korrekt behandling, kan udviklingen af ​​deformiteten stoppes eller elimineres fuldstændigt fra den. Og du kan bare lede en sund livsstil, overvåge din kropsholdning, fysisk aktivitet, i tide for at høre en læge. Og så spørgsmålet om, hvordan man kan kurere bulten på ryggen, vil du ikke røre ved.

Den korrekte holdning er trods alt sundhed, et klart sind og en smuk figur.

Yderligere Artikler Om Blodprop