Kan jeg drikke alkohol med diabetes?
En person, der lider af diabetes, bør strengt følge kosten, tage hensyn til antallet af forbrugte kalorier og kontrollere blodglukoseniveauet. Overholdelse af disse anbefalinger i forbindelse med medicinsk behandling hjælper med at normalisere metabolske processer for at undgå udvikling af alvorlige komplikationer. Alkoholholdige drikkevarer i diabetes mellitus type 1 og 2 er strengt forbudt og klassificeres som farlige fødevarer.
Hvad er skadelige alkoholholdige drikkevarer
Hvordan påvirker alkohol niveauet af sukker i blodet, og hvad er konsekvenserne for diabetes mellitus type 2? Alkoholforbrug fører til et kraftigt fald i koncentrationen af blodsukker hos mænd og kvinder, især hvis en person ikke spiser noget. Ethanol, der kommer ind i patientens krop blokerer produktionen af glucose i leveren. Ødelæggelsen af cellemembraner forekommer, insulin absorberes af væv, hvilket fører til et kraftigt fald i sukkerkoncentrationen. En person har en følelse af stærk sult, der er generel svaghed, håndskælv, sved.
At drikke alkohol i enhver form for diabetes mellitus kan forårsage udvikling af hypoglykæmi. I en beruset tilstand kan patienten måske ikke mærke de karakteristiske symptomer på sukkerreduktion i tid og vil ikke være i stand til at yde rettidig bistand. Dette fører til koma og død. Det er vigtigt at huske egenskaben af alkoholisk hypoglykæmi - den er forsinket, symptomerne på patologi kan forekomme under en nats hvile eller næste morgen. Under indflydelse af alkohol må en person i en drøm ikke mærke advarselsskilte.
Hvis en diabetiker lider af forskellige kroniske sygdomme i nyrerne, leveren, kardiovaskulærsystemet, kan alkoholholdige drikkevarer føre til forværring af lidelser og forskellige komplikationer.
Øger alkohol blodets sukkerindhold eller sænker dets præstation? Efter at have drukket alkohol stiger en persons appetit med for højt, ukontrolleret forbrug af kulhydrater, forekommer hyperglykæmi, hvilket ikke er mindre farligt end hypoglykæmi for diabetiker.
Alkohol indeholder et stort antal tomme kalorier, det vil sige, de har ikke de næringsstoffer, der er nødvendige for deltagelse i metaboliske processer. Dette fører til akkumulering af lipider i blodet. Calorie drinks bør overvejes for personer, der er overvægtige. For 100 ml vodka eller brandy er der for eksempel 220-250 kcal.
Diabetes og alkohol, hvad er deres kompatibilitet i patologi type 1, kan der være alvorlige konsekvenser? Den insulinafhængige form af sygdommen rammer primært teenagere og unge. De toksiske virkninger af ethanol på et voksende legeme sammen med virkningen af glucosesænkende midler forårsager hypoglykæmi, hvilket kan føre til koma. Som sygdommen skrider frem, er det svært at behandle, kroppen reagerer utilstrækkeligt på terapeutiske lægemidler. Dette fører til den tidlige udvikling af komplikationer: nefropati, angiopati, neuropati, nedsat syn.
Alkoholisme i diabetes
Er det muligt at drikke alkohol til patienter med diabetes mellitus type 1 og 2, hvor skadeligt er det at drikke alkohol til diabetikere, hvad kan konsekvenserne være? Med overdreven afhængighed af alkoholholdige drikkevarer udvikles alkoholforgiftning i kroppen, hvilket kan forårsage hypoglykæmi selv hos raske mennesker.
Hvilken effekt har alkohol på kroppen og blodsukker?
- Hos kroniske alkoholikere er der en udtømning af glycogen butikker i leveren.
- Ethanol stimulerer insulinproduktion.
- Alkohol blokerer processen med glukoneogenese, den truer med udviklingen af mælkesyreoseose. Det er især farligt at drikke alkohol til patienter, der tager biguanider, da lægemidlerne i denne gruppe øger risikoen for udvikling af mælkesyreose signifikant.
- Alkohol og sulfonylurinstof, er disse ting kompatible med diabetes? Denne kombination kan føre til alvorlig hyperæmi i ansigtet, blodstrøm til hovedet, kvælning, lavere blodtryk. På baggrund af alkoholisme kan ketoacidose udvikle sig eller forværres.
- Alkohol reducerer ikke kun blodsukkeret, men påvirker også blodtryk, lipidmetabolisme, især hos overvægtige patienter.
- Kronisk misbrug af "hot" forårsager en forstyrrelse i mange organers arbejde, især leveren og bugspytkirtlen lider.
Således kan en patient, der systematisk bruger stærke drikkevarer, samtidig opleve symptomer på mælkesyreose, ketoacidose og hypoglykæmi.
Er det muligt at kode for patienter med diabetes? Det er muligt og endda nødvendigt, at alkoholisme og diabetes er uforenelige. Misbrug af alkohol kan føre til irreversible konsekvenser. Hvis patienten ikke kan opgive afhængighed af hans / hendes egen, bør du søge hjælp fra en narkolog.
Hvordan man drikker alkohol
Hvordan kan du drikke stærk alkohol i diabetes hos kvinder og mænd, hvilken alkohol har lov til at bruge? Den mindste skade skyldes spiritus på kroppen af patienter, der ikke har nogen komplikationer, som overvåger og opretholder normale blodglukoseniveauer. Alkohol under 21 år er ikke tilladt for patienter.
Det er vigtigt ikke at misbruge alkohol for senere at genkende tegn på hypoglykæmi. Det er nødvendigt at overveje tilstedeværelsen af kontraindikationer af lægemidler, som patienten tager for at normalisere sukker. Du kan ikke drikke i tom mave, du skal spise mad, der indeholder kulhydrater, især hvis begivenheden ledsages af fysisk aktivitet (for eksempel dans).
Drikke alkohol kan være i små portioner med lange intervaller. Vælg helst tørre vine.
At være i venner med venner, er det nødvendigt at advare dem om din sygdom, så de kan yde førstehjælp i tilfælde af forringelse af trivsel.
Hvilken slags alkohol kan jeg drikke til patienter med type 2-diabetes, hvilke alkoholholdige drikkevarer er tilladt? Vodka reducerer blodsukkeret dramatisk, så i en dag kan du ikke drikke mere end 70 g for mænd, kvinder til 35 g. Du kan drikke rødvin til højst 300 g og højst 300 ml letøl.
Du kan ikke drikke alkohol systematisk, det er bedre at vælge lav alkoholholdige drikkevarer, der indeholder en lille mængde sukker, dette er en tør, æblevin, brut champagne. Du bør ikke drikke likører, likører, berigede vine, da de indeholder en masse kulhydrater.
Efter at have drukket alkohol er det nødvendigt at følge niveauet af glykæmi, hvis der er et fald i indikatorer, skal du spise mad rig på kulhydrater (chokolade candy, et stykke hvidt brød), men i små mængder. Det er nødvendigt at kontrollere niveauet af glykæmi hele dagen efter.
Vodka med højt blodsukker
Bliver vodka blodsukker og hvordan virker diabetes? Der er en myte om, at hyperglykæmi kan behandles med vodka. Etanolindholdet i drikkevaren er i stand til at sænke blodsukkerniveauet, men når det kommer ind i patientens krop, reagerer alkohol med stoffer, som personen regelmæssigt tager og medfører alvorlige konsekvenser. Som følge heraf kan hypoglykæmi eller mere alvorlige komplikationer udvikle sig.
Kategoriske kontraindikationer til brug af alkohol:
- akut, kronisk pancreatitis, hepatitis;
- nyresvigt
- neuropati;
- forhøjede niveauer af triglycerider og LDL i blodet;
- type 2 diabetes og hypoglykæmiske lægemidler;
- ustabile blodglukoseniveauer.
Kliniske symptomer på hypoglykæmi
Alkoholhypoglykæmi manifesteres af følgende symptomer:
- glukoseindhold reduceret til 3,0;
- angst, irritabilitet
- hovedpine;
- konstant følelse af sult;
- takykardi, åndenød;
- skælvende hænder;
- hudens hud
- splittede øjne eller fast blik;
- overdreven svedtendens
- tab af orientering;
- lavere blodtryk
- kramper, epileptiske anfald.
Når tilstanden forværres, falder kroppsdelernes følsomhed, motoraktiviteten, koordinering af bevægelser forstyrres. Hvis sukkeret falder under 2,7, forekommer hypoglykæmisk koma. Efter at have forbedret tilstanden husker en person ikke, hvad der skete med ham, fordi en sådan stat fører til en krænkelse af hjernens aktivitet.
Førstehjælp i udviklingen af hypoglykæmi er brugen af mad, der er rig på let fordøjelige kulhydrater. Disse er frugtsaft, søde te, slik. For alvorlige former for patologi kræves intravenøs glucose.
Påvirker alkohol blodsukkerniveauet, øger blodglukosen fra alkohol? Sterke drikkevarer fører til udvikling af hypoglykæmi og andre diabetiske komplikationer, til tider øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, neuropati. Diabetikere bør stoppe med at bruge sådanne produkter.
Type 2 diabetes og alkohol - er kompatible
Forbrug af alkoholholdige drikkevarer bør altid ske inden for rimelige grænser, for ikke at nævne dets anvendelse på baggrund af forskellige sygdomme i kroppen. Diabetes og alkohol er to ret modstridende begreber. Udtalelser fra eksperter om muligheden for diabetisk brug af alkoholholdige drikkevarer er temmelig tvetydige og er baseret på individuelle indikatorer for patientens tilstand af patienten, sygdomsforløbet, den anvendte terapi. Hvorvidt det er muligt at forbruge varme drikke i tilfælde af en insulinafhængig sygdomsform, er omtalt i artiklen.
Funktioner af type 2 diabetes
Glukose er en bygning og energetisk materiale til den menneskelige krop. En gang i mave-tarmkanalen er komplekse kulhydrater opdelt i monosaccharider, som igen kommer ind i blodbanen. Glucose kan ikke komme ind i cellen selv, da molekylet er ret stort i størrelse. "Dør" monosaccharid åbner insulin - et pancreas hormon.
Virkningen af alkohol på menneskekroppen
Drikkealkohol kræver forsigtighed og moderering. En for stor mængde forbrugt alkohol og regelmæssigheden af sådanne hændelser medfører følgende konsekvenser:
- Negativ påvirkning på hjernen og centralnervesystemet. Ethanol reducerer mængden af ilt, der leveres til celler og væv, hvilket fører til forstyrrelse af trofisme.
- Kardiovaskulær patologi. Overdreven alkoholforbrug forårsager udvikling af koronar hjertesygdom, forværrer manifestationer af atherosklerose, forstyrrer hjerterytmen.
- Sygdomme i maven og tarmene. Ethanol har en brændende virkning, der forårsager dannelsen af erosioner og sår på mavemuskulaturen i maven og tolvfingertarmen. Sådanne tilstande er fyldt med malignitet, perforering af væggen. Den normale funktion af leveren er svækket.
- Nerves patologi. Filtreringsprocesser af nedbrydningsprodukter til ethanol forekommer hos nyrerne. Slimhinden er øm og udsat for skade.
- Der er en ændring i de kvantitative indikatorer for hormoner, bloddannelsesprocesserne forstyrres, immunsystemets arbejde er reduceret.
Diabetes og Alkohol
Diabetes mellitus type 2 er tilbøjelig til at udvikle alvorlige komplikationer fra hjernens, nyrernes, hjerte, visuelle analysatorens, nedre ekstremiteter. Alkoholbrug forårsager også udviklingen af sådanne forhold. Det kan konkluderes, at alkohol ikke bør anvendes på baggrund af diabetes, da det kun vil fremskynde forekomsten af angiopatier.
Det er vigtigt at vide, at ethanol kan reducere blodsukkerniveauerne. Og alt ser ud til at være fantastisk, fordi diabetikere har brug for det, men faren er, at hypoglykæmi ikke udvikler sig umiddelbart efter at have drukket en drink, men efter et par timer. Forsinkelsesperioden kan endda nå dage.
Hypoglykæmi i baggrunden for at drikke har en forsinket udviklingsmekanisme. Det kan endda forekomme hos raske mennesker, hvis der var meget fuld, men lidt mad blev spist. Ethanol fremkalder udtømningen af kompensationsmekanismerne i kroppen, opdeler en stor mængde glykogenbutikker og forhindrer dannelsen af en ny.
Manifestationer af forsinket hypoglykæmi
I nogle tilfælde skyldes det, at en person drikker alkohol, det er svært at differentiere tilstanden med at sænke blodsukkerniveauet med forgiftning, fordi symptomerne er ret ens:
- sveden;
- hovedpine;
- svimmelhed;
- skælvende lemmer;
- kvalme, opkastning af opkastning;
- forvirring;
- forringet tale klarhed.
Det er vigtigt, at folk, der er omgivet af en person, der bruger alkohol, er opmærksomme på hans sygdom. Dette vil give tid til at hjælpe patienten om nødvendigt.
At drikke eller ikke at drikke?
Type 2-diabetes har et mindre forudsigeligt kursus, og derfor er det bedre at give op med alkohol helt. Konsekvenserne af tandemmet "kroppsalkoholens patologi" er ret uforudsigelige, hvor faren ligger. Udviklingen af mindst en af komplikationerne ved diabetes (nephropati, retinopati, encephalopati, etc.) er en absolut kontraindikation for alkohol.
Hvad man skal vælge mellem drikkevarer
Vineproduktion produkter - en af de acceptable muligheder. En moderat mængde rødvin kan endog positivt påvirke kroppen:
- vil berige med nødvendige mikroelementer;
- udvide arterierne
- vil fjerne giftige produkter;
- mættes med essentielle aminosyrer;
- reducere mængden af kolesterol i blodet;
- reducere effekten af stress på kroppens celler.
Det skal huskes, at vinen skal være tør og i en mængde på højst 200-250 ml. I det ekstreme tilfælde er halvtørret eller halvt sødt tilladt med et sukkerindeks på mindre end 5%.
Stærke drikkevarer
Drikke alkohol med en styrke på 40 grader og derover (vodka, brandy, gin, absint) tillades i en mængde på 100 ml pr. Dosis. Det er nødvendigt at bestemme produktets naturlighed og fraværet af alle slags patologiske urenheder og additiver, da de uforudsigeligt kan påvirke patientens krop. Det er tilladt at anvende den foreskrevne mængde vodka ikke mere end 2 gange om ugen.
Uden præfaces må det siges, at en sådan drik for enhver form for diabetes bør kasseres. Øl har en lav styrke, men har et højt glykæmisk indeks. Det er 110 point, hvilket betyder, at det hurtigt kan hæve niveauet af glukose i blodet.
I tilfælde af type 2-diabetes er følgende drikkevarer forbudt:
- væske;
- champagne;
- cocktails;
- kombination af stærke drikkevarer med kulsyreholdigt vand
- cognac;
- vermouth.
Fun Drinking Rules
Der er en række anbefalinger, idet du bemærker, at du kan holde indikatorerne for sukker inden for acceptable grænser og lade din krop slappe af lidt.
- Ovenstående doser gælder for mænd. Kvinder tillades 2 gange mindre.
- Drikk kun i kombination med mad, men gå ikke ud over listen over tilladte produkter og en engangs calorie beregnet af endokrinologen.
- Brug kun drikke af høj kvalitet. Brug af alkohol med forskellige urenheder, tilsætningsstoffer, konserveringsmidler kan fremskynde udviklingen af komplikationer og forårsage uforudsigelige reaktioner fra kroppen.
- Undgå at drikke alkohol om aftenen, så forsinket hypoglykæmi ikke vises under nattesøvn.
- Har tilgængelige midler til hurtigt at hæve de kvantitative indikatorer for glukose i blodet.
- Få selvkontrol af sukkerindholdet hjemme. Tage målinger på tom mave efter at have spist og drukket, før sengetid.
- Rådfør dig med en endokrinolog om behovet for at reducere doseringen af glucosesænkende lægemidler.
Kontraindikationer
Der er en liste over betingelser under hvilke alkoholholdige drikkevarer er absolut forbudt:
- pancreatitis i kronisk form
- leversygdom i form af cirrose eller hepatitis;
- metabolisk lidelse (gigt);
- graviditetsperioden og amning
- diabetes i stadiet af dekompensation;
- bestemmelse af ketonlegemer i urinen
- Tilstedeværelsen af mindst en komplikation af den underliggende patologi (retinopati, nefropati med nyresvigt, diabetisk encephalopati, cardiosklerose, polyneuropati, okklusion af underarmsarterier).
Det er vigtigt at huske, at kosten, der skal følges i nærvær af diabetes, består ikke kun af mad, men også af drikkevarer. Forsigtig holdning til brugen af alkohol giver dig mulighed for at opretholde et højt niveau af krops sundhed og forhindre udviklingen af sygdoms komplikationer.
Alkohol i Type 2 Diabetes: Regler og Tips
At drikke alkohol med diabetes mellitus 1 eller 2 former i betydelige mængder er meget skadelig. I løbet af ferien skal nogle patienter dog lave en undtagelse og drikke alkohol i små mængder, det er ikke nødvendigt at nægte det for evigt. Denne sygdom er hormonel af natur og er direkte relateret til metabolisme. Vin og vodka, andre alkoholholdige væsker, har en dårlig virkning på stofskiftet, hvilket forårsager funktionsfejl.
Derudover omfatter mange alkoholholdige drikkevarer sukker i deres sammensætning og bidrager til at øge andelen af dets tilstedeværelse i kroppen i diabetes mellitus type 2 eller 1. Alkoholholdige drikkevarer og type 2-diabetes er mindst kompatible. Accept af alkoholholdige væsker bidrager til fedme. Fedme er en almindelig årsag til sygdommen, såvel som dens konsekvens. Af ovenstående kan det ses, at alkohol med diabetes kan forværre tilstanden, men i visse situationer kan du drikke alkoholholdige drikkevarer, men du skal følge nogle regler.
Drikkevaregrupper
Mange patienter undrer sig over, om det er muligt at drikke med diabetes. Selvom alkohol og diabetes er uforenelige, er der desto mindre en opdeling af alle eksisterende produkter i to grupper afhængigt af, hvordan alkohol påvirker sygdommen. Drikkevarer varierer i mængden af glucose og andre egenskaber.
- Gruppen indeholder en væske med en styrke på 40 grader og stærkere. Disse er whisky, brandy, vodka, gin, tequila osv. De indeholder normalt mindre sukker, det er mere acceptabelt alkohol i type 1 diabetes eller form 2. Sådanne væsker kan dog stadig indeholde det (især tequila, whisky). Den mest acceptable vodka til diabetes, fordi det normalt indeholder det mindste sukker;
- Mange er interesserede i at drikke rødvin. Dette produkt tilhører den anden gruppe. Den indeholder lave alkoholholdige drikkevarer, som indeholder en masse sukker og er minimalt kompatible med sygdommen. Det er dog tilladt at forbruge i minimale mængder tørvin med diabetes.
Er det muligt at drikke alkohol af en anden type med diabetes? Hvilken type er at foretrække? Forskere besvarer dette spørgsmål negativt. De vigtigste alkoholholdige drikkevarer, der bør udelukkes fuldstændigt, er likører, martinier, tinkturer, desserttyper, da mængden af glukose er meget høj. Du kan heller ikke drikke likører, mousserende vin, champagne. Også cognac er kontraindiceret i diabetes. På trods af den høje styrke indeholder nogle sorter en betydelig mængde glucose.
På mange måder, for at afgøre, om du kan drikke alkohol med diabetes, kan du, afhængigt af om det er observeret dosering. Alkoholforbrug i diabetes mellitus med en styrke på ca. 40 grader bør være ekstremt sjælden og i et volumen på mindre end 50-100 ml. Det er bedre at kombinere det med kulhydrattilbehør. Det samme gælder for hvilken slags vin der kan være fuld af diabetes. Det er værd at drikke enhver tørvin, men i et volumen på ikke mere end 200 ml.
Let alkohol i diabetes type 2, for eksempel øl, forudsat den mindste mængde sukker i det, du kan ikke drikke mere end 300 ml. Men det faktum, at når man drikker disse drikkevarer er svært at holde styr på deres antal, bevæger mange diabetikere sig væk fra dem. Og selvfølgelig er alkoholforbrug forbudt for de kvinder og mænd, der er under behandling for alkoholisme.
Vilkår for brug
Sommetider anses alkohol og sukkersvigt af den første type og 2. formular uforenelig, fordi patienterne ikke overholder lægernes anbefalinger til drikke. På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke vodka med sukkersygdom, svarer læger bekræftende. Desuden vil disse drikkevarer med en sjælden anvendelse i mængder på op til 50 ml ikke medføre negative konsekvenser både hos mænd og kvinder. Der er flere anbefalinger, når du følger dem med diabetes, kan du drikke:
- Med optimal kompensation af sygdommen er vodka og diabetes helt kompatible;
- Alkohol i type 1-diabetes kan forbruges, hvis du kontrollerer glukoseindholdet og justerer insulindosis;
- Negativt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke alkohol i diabetes kombineret med fedme - alle drikkevarer er højt kalorieindhold;
- Et interessant træk ved diabetes og alkohol er, at der som følge af at drikke en alkoholholdig væske, kan sukker stige ikke hurtigt, men kun om natten;
- Alkoholholdige drikkevarer kan tages, hvis du spiser mange kulhydrater inden sengetid, så er dens virkning på sukkersygdommen ubetydelig;
- Dosis for en kvinde er 30% lavere end for mænd;
- Rødvin i type 2-diabetes er kun mulig, når indholdet af glukose i blodet taget fra fingeren er mindre end 10 mmol;
- Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke alkohol, når den svigter oftere end en gang hver tredje til fire dage, er ikke, men stoffer akkumuleres i kroppen, der reducerer effektiviteten af de medicin, der er foreskrevet for sygdommen.
Det er sværere at spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke alkohol under sukkersvigt for allergi. Vanskeligheden er, at enhver hormonforstyrrelse kan forårsage forværring af allergiske reaktioner. Derfor er der mulighed for en alvorlig allergisk reaktion på forbruget. I dette tilfælde bør selv tørrødvin med diabetes ikke tages, fordi det nogle gange indeholder mange skadelige og allergifremkaldende farvestoffer. Det kan erstattes med vodka, da det næsten aldrig er allergisk over for det.
Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt alkohol er mulig i diabetes mellitus, afhænger af typen af væske. Mængden af glukose i den bør ikke være mere end 4 - 5% for rødvin og højst 3 - 4 g pr. Liter for hvidt.
Potentielle fordele
I visse tilfælde er diabetes og alkoholholdige drikkevarer helt kompatible. Vin er ikke en måde at helbrede sukker på. Men når det bruges korrekt i små mængder, kan det lidt forbedre patientens tilstand. Dette sker dog kun med en velkompenseret sygdom, når satsen er tæt på normal.
At drikke en lille dosis vin har følgende positive virkninger:
- Fremskynder proteinfordøjelsen;
- Reducerer følelsen af sult, når den tages med kulhydratrige fødevarer (dette er svaret på spørgsmålet om, om det er muligt at drikke alkohol til hormonforstyrrelser, hvis patienten skal kontrollere vægten);
- Carbohydratfrigivelsen er reduceret;
- I det væsentlige er alkohol en energikilde, hvis anvendelse ikke fører til insulinfrigivelse, hvis den ikke indeholder sukker (dette er svaret på spørgsmålet om, om vodka er muligt med en sygdom).
Men alt dette er kun sandt, når det afgøres om det er muligt med diabetes mellitus 2 former som drikkevarer. I tilfælde af sygdom i den første form er negative konsekvenser for organismen mulige. Hvis du drikker uden først at have spist noget, kan glukoseniveauet falde betydeligt, hvilket får hypoglykæmi til at udvikle sig.
-SNOSKA-
Dette skyldes det faktum, at leveren aktivt filtrerer alkoholen og stopper produktionen af glucose. Derfor beslutter hver patient med en sådan sygdom, om det er muligt at drikke med type 1 diabetes.
Øl, vodka, tørvin med type 2-diabetes - er det muligt at drikke alkohol?
Patienter med type 2-diabetes bør være særlig forsigtige når det drejer sig om at drikke alkohol, fordi det kan forårsage nogle komplikationer af sygdommen.
For det første har alkohol en negativ virkning på leveren, og det regulerer værdierne af glukose i blodet.
For det andet interagerer alkohol med visse lægemidler, der ordineres til patienter med diabetes.
Er det muligt at drikke vodka, tørvin og øl i tilfælde af sygdom, om farerne og fordelene, samspillet med alkohol med kroppen af en diabetiker, kontraindikationer, læs artiklen!
Alkohol med diabetes
På baggrund af type 2-diabetes fører alkoholforøgelse til en forøgelse eller nedsættelse af serumsukkerindholdet. Alkohol indeholder også et betydeligt antal kalorier.
Hvis du stadig beslutter at drikke alkohol, er det bedre at vælge det øjeblik, hvor sukkerets værdi er under kontrol. Hvis du følger en bestemt spiseplan med tæller proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og kalorier, skal en alkoholisk cocktail betragtes som 2 måltider af fedtfattig / meget højt kalorieindhold.
Hvilke spiritus kan jeg drikke?
vodka
Calorindholdet af vodka pr. 100 gram er ca. 240 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0 / 0.15.
Vodka har en vis effekt af at sænke glucoseværdien, da den hæmmer syntesen af den sidste af de polysaccharider, der opbevares i leveren. Hvis patienten bruger insulin eller andre lægemidler til at regulere glucoseværdier, kan dosis af lægemidlet kunstigt forøges, og dette vil resultere i hypoglykæmi. For at undgå dette skal du tage en drink i doser aftalt med din læge!
Generelt er vodka "ikke farligt" for diabetikere ved doser på ca. 50-100 ml 1-2 gange om ugen. Efter at have drukket er det bedre at spise frokost eller middag, der indeholder 150 gram kulhydrater og 70 gram protein.
Ifølge den amerikanske diabetesforening kan drikke rød / hvidvin reducere blodsukkerniveauet med op til 24 timer. På grund af dette anbefaler lægerne at kontrollere denne værdi før de drikker, samt overvåge det inden for 24 timer efter at have drukket.
Diabetikere foretrækker at foretrække tørre eller halvtørrede vine. Mousserende, søde / halvt søde vine (samt champagne) bør udelukkes eller minimeres forbrug. Søde drikkevarer, der bruger juice eller sukkerblender til madlavning, kan øge blodsukkerniveauet af en diabetiker til kritiske værdier.
Calorie rødvin pr. 100 gram er ca. 260 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0 / 0,1. Hvid - 255 kcal, og BJU - 0/0 / 0.6. Mousserende - 280 kcal, BJU - 0/0/26.
Det er muligt at drikke vin med diabetes. Men du skal forstå, at patienter med diabetes har en højere risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme såvel som lavere niveauer af "godt" kolesterol. Højt kolesterol kan reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, fordi den absorberer "dårligt" kolesterol og overfører det tilbage til leveren, hvor det vaskes ud af kroppen.
Et glas tørrød eller hvidvin til middag 2-3 gange om ugen øger ikke glukoseniveauet til kritiske punkter, men bør ikke overstige den angivne dosis.
Cognac, whisky, rom
De er stærke alkoholholdige drikkevarer. Overdreven forbrug kan medføre visse sundhedsrisici. Antioxidanter er gavnlige stoffer, der hjælper med at holde skadelige frie radikaler mod skadelige celler. Denne form for skade kan øge risikoen for tilstoppede arterier, hjertesygdomme, kræft og synstab. Drikke moderate doser af brandy kan hjælpe med at øge mængden af antioxidanter, der kan absorbere blod. Cognac, rom og whisky kan medvirke til at begrænse risikoen for blodpropper.
Kognacindholdet i cognac pr. 100 gram er ca. 250 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0 / 0,1. Whisky - 235 kcal, og BJU - 0/0 / 0.4. Roma - 220 kcal, BJU - 0/0 / 0.1.
Diabetikere bør forsigtigt anvende sådanne stærke drikkevarer og må ikke overskride en dosis på 10 mg 1 gang om ugen.
vermouth
Vermouths (martinis) er søde alkoholholdige drikkevarer rig på kulhydrater og sukkerarter. Deres brug kan føre til ganske skarpe blodtryksniveauer.
Kalorindholdet af vermouth pr. 100 gram er ca. 350 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0/37.
Det er vigtigt! Vermouth bør indtages ikke mere end en gang om måneden under streng kontrol af en specialist!
tequila
Kaloriindholdet i tequila pr. 100 gram er ca. 267 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0/28.
Tequila fremstilles ved hjælp af naturligt sukker, afledt af agavefrugt agave, et organisk sødemiddel. Tequila indeholder stoffer, som positivt påvirker patienter med type 2-diabetes, takket være et naturligt sødemiddel i agave. Disse vegetabilske sødestoffer sænker maven fra tømning, hvilket øger insulinproduktionen.
De fordøjes heller ikke, hvilket betyder, at de virker som kostfiber, men kan ikke øge sukkerniveauet i humant blod. Mens denne manglende evne til at blive ødelagt betyder, at visse menneskers fordøjelsessystemer ikke tolererer sødestoffer, er forskerne overbeviste om, at denne effekt kan stimulere væksten af sunde mikrober i mund og tarm.
Agaviner bidrager til et fald i blodglukoseniveauer og har også en præbiotisk virkning og er i stand til at reducere kolesterol og triglycerider, samtidig med at niveauet af fordelagtige probiotika øges - laktobaciller og lactobiphider. Derfor vil brugen af tequila i små mængder - 30 ml 2-3 gange om ugen - mest sandsynligt have en gunstig indflydelse på sundhed hos patienter med diabetes.
Calorie gin pr. 100 gram er ca. 263 kcal. Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat - 0/0/0.
Gin - destilleret alkohol - (sammen med rum, vodka og whisky) vil sænke blodsukkerniveauet igen, årsagen er, at din lever vil bekæmpe toksiner i alkohol og stoppe med at frigive gemt glucose, når det er nødvendigt, men enhver sød urenheder til drikken vil øge blodsukkerniveauet på grund af kulhydrater i dem. Uden sukkerholdige kosttilskud kan diabetikere bruge gin i mængden af en portion pr. Uge (ca. 30-40 ml).
Øl er en alkoholholdig drik, som normalt er lavet af malet korn, såsom byg, der er aromatiseret med humle og brygget ved gæring med gær. Nogle håndværk øl er lavet med korn som ris, majs eller sorghum i stedet for byg.
Der er to hovedtyper øl: lys / mørk og ufiltreret. Forskellen ligger i den temperatur, hvor øl undergår gæring og den anvendte gærtype. Lys og mørk, som regel, fermenteres ved højere temperaturer end ufiltrerede, og indbefatter gær med et øvre fermenteringsniveau.
Alkoholindholdet i en øl spænder normalt fra 2% til 12%, men kan variere betydeligt afhængigt af typen af øl. De fleste øl indeholder i gennemsnit ca. 5% alkohol. Alkoholindhold er baseret på volumen. Let øl indeholder mindre alkohol og færre kalorier.
Næringsindholdet i en øl varierer også efter type. Mørk øl (8-10% alkohol) indeholder ca. 150 kalorier og 13 gram kulhydrat pr. Flaske. Lys øl indeholder ca. 110 kalorier og 7 gram kulhydrater.
Øl har nogle gavnlige egenskaber for diabetikere og kan reducere risikoen for hjertesygdomme. Det antages, at dette sker dels på grund af det faktum, at blodet bliver mindre viskøst og derfor tykker mindre ofte. (Mørk øl indeholder mere antioxidanter end let øl, som kan beskytte mod hjertesygdom).
Alkohol kan hjælpe med at øge niveauet af "godt" kolesterol cholesterol. For det andet kan øl reducere risikoen for nyresten. For det tredje kan øl styrke knoglerne. Den indeholder silicium, et mineral indeholdt i visse fødevarer og drikkevarer, der er nødvendige for sunde knogler. For det fjerde er øl en kilde til B-vitaminer, der hjælper kroppen med energi fra mad.
1 flaske lys / mørk øl (300-400 ml) 2-3 gange om ugen gør ikke patienten skadelig for diabetes. Hvis du tager insulin eller sulfonylurea (en klasse af diabetiske piller), er der risiko for hypoglykæmi. Enhver form for alkohol kan øge risikoen for lavt blodsukker, så det er bedst at spise noget, der indeholder kulhydrater, når du drikker alkohol. Det er dog meget usandsynligt, at blodsukker vil falde fra en enkelt øl. Let øl kan være den bedste løsning, fordi den indeholder mindre alkohol og færre kalorier.
Virkningerne af alkohol på kroppen
Mens en moderat mængde alkohol kan medføre en lille stigning i blodsukkerniveauet, kan et overskud af alkohol faktisk sænke blodsukkerniveauerne til farlige niveauer, især for personer med type 2-diabetes.
Alkohol kan give kroppen kalorier eller energi uden direkte stigning i blodsukkerniveauet, men hvis du er en insulinafhængig person med diabetes, skal du være forsigtig med at bruge den.
Ethylalkohol, som er den aktive ingrediens i stærk alkohol, øl og vin, har ikke direkte effekt på blodsukkerniveauet, da kroppen ikke omdanner det til glukose. For destilleret spiritus og meget tørre vine bliver alkohol normalt ikke ledsaget af nok kulhydrater til direkte at påvirke blodsukkerniveauerne.
For eksempel indeholder 100 gram gin 83 kalorier. Disse ekstra kalorier kan lidt øge din vægt, men ikke blodsukker.
Forskellige øl - ales, stouts og lagers - kan have forskellige mængder kulhydrater og kan derfor øge blodsukkerniveauet i forskellige mængder.
Ethylalkohol kan indirekte sænke blodsukkerniveauet for nogle mennesker med diabetes, hvis det indtages med måltider. Det gør dette ved delvis leverforlamning, hæmmer gluconeogenese, hvilket betyder, at leveren ikke i tilstrækkelig grad kan konvertere det meste af fødevarens protein til glucose.
Mere end et glas vin eller et glas øl kan have en lignende virkning. Hvis du spiser 2 portioner gin, 30 ml pr. Måltid, kan din lever evne til at omdanne protein til glucose blive alvorligt svækket.
En tilstand, hvor sukkerniveauet er reduceret, hypoglykæmi, styres godt, få kulhydrater, og dit sukkerniveau vil stige. Men problemet med alkohol og hypoglykæmi er, at hvis du bruger en masse alkohol, vil du udvikle symptomer, der er typiske for både alkoholforgiftning og hypoglykæmi - lyshårhed, forvirring og sløret tale.
Den eneste måde at finde ud af årsagen til disse symptomer er at kontrollere sukkerniveauet i blodet under måltidet, hvilket er usandsynligt, fordi når du er beruset, tænker du ikke engang på at kontrollere sukkerniveauet.
Bemærk følgende:
- Øl og sødvin indeholder kulhydrater og kan øge sukkerniveauet til værdier tæt på kritiske;
- Alkohol stimulerer appetit, som kan forårsage overspisning og kan påvirke blodsukkerniveauet;
- Alkoholholdige drikkevarer indeholder ofte mange kalorier, hvilket komplicerer tabet af overskydende vægt;
- Alkohol kan også påvirke din viljestyrke, hvilket tvinger dig til at vælge dårlig mad;
- Drikkevarer kan forstyrre de positive virkninger af orale medicin til diabetes eller insulin;
- Alkohol kan øge triglycerider;
- Alkohol kan øge blodtrykket
- Alkohol kan forårsage rødme, kvalme, hjertebanken og sløret tale.
Vilkår for brug
Ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra Harvard School of Public Health, fik patienter med type 2-diabetes, der drak en relativt lille mængde alkohol, en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme end dem, der helt undlod at stemme.
Generelt er anbefalingerne for alkoholforbrug til patienter med type 2-diabetes det samme som for alle andre diabetikere: højst to portioner om dagen for mænd og højst en servering pr. Dag for kvinder. Vær opmærksom! En servering vin - 1 glas i 100 ml, en servering øl - 425-450 ml, en servering af stærk alkoholholdig drikke (vodka, brandy, rum) - fra 30 til 100 ml.
Generelle forbrugsregler omfatter:
- Blanding af alkoholholdige drikkevarer med vand eller ikke-sød sodavand i stedet for sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer;
- Efter at have drukket alkohol, skift til mineralvand resten af dagen;
- Sørg for, at du følger en sund kostplan på den dag du drikker alkohol for at undgå overspisning og overbelastning. Alkohol kan gøre dig mere afslappet og få dig til at spise mere end normalt;
- Må ikke drikke på tom mave! Alkohol har en meget hurtig virkning ved at sænke blodglukoseniveauet, hvilket vil bremse, hvis der allerede er mad i maven.
Sådan fjerner du alkohol fra kroppen
Hvis patienten, efter at have taget alkohol, er steget kraftigt eller faldt, for at fjerne ham fra kroppen, skal det tage flere tabletter aktivt kul og straks søge lægehjælp.
Der skal også tages følgende foranstaltninger:
- Giv patienten en drink så meget som muligt, normalt mineralvand;
- Kunstigt fremkalde opkastning;
- Tag en varm kontrast bruser;
- Drik et glas stærkt usødet te.
Kontraindikationer
Alkohol kan forværre nerveskader fra diabetes og øge smerte, brændende, prikkende og følelsesløshed, som ofte opstår af patienter med nerveskade.
Hvis du har komplikationer relateret til diabetes, bør du være mere forsigtig med at drikke alkohol. Mere end tre drikkevarer om dagen kan forværre diabetisk retinopati. Og selvom du drikker mindre end to drikkevarer om ugen, kan du stadig øge risikoen for nerveskader (alkoholmisbrug kan forårsage nerveskader, selv hos personer uden diabetes). Alkohol kan også øge triglycerider i blodet, hvilket forårsager et skarpt spring i kolesterol.
Meget vigtigt! Vær opmærksom på, at hvis din glucoseværdier konstant svinger, må du ikke svare på afbalancering ved at tage medicin, efter en sund kost, så er alkoholforbruget strengt kontraindiceret for dig!
Afslutningsvis
Det er vigtigt at forstå, at alt er godt i moderation. Et glas tør rødvin til aftensmad et par gange om ugen vil ikke forårsage irreversible komplikationer i udviklingen af type 2-diabetes, men overdreven ukontrolleret alkoholforbrug kan medføre farlige konsekvenser.
Rådfør dig med din læge eller ernæringslæge før du drikker alkohol, kun lægen kan give dig de rigtige råd om ernæring og alkohol.
Alkohol og type 2 diabetes: virkninger af drikke
Medicin er altid imod brug af alkohol, især hvis sådan afhængighed udvikler sig mod baggrunden for alvorlige sygdomme, såsom diabetes. Uanset hvilken type sygdom og karakteristika det er, er det vigtigt at udelukke alkohol fra din kost, men der er nogle nuancer.
Alkohol og diabetes af den første type
Hvis en person lider af denne form for diabetes, forårsager en moderat og ubetydelig alkoholdosis overdreven insulinfølsomhed, hvilket fører til en forbedring af evnen til at kontrollere blodsukkeret.
Hvis patienten skønner denne behandlingsmetode, kan der ikke forventes nogen positiv effekt, alkohol i diabetes vil ikke kun påvirke sukkerniveauet negativt, men også have en beklagelig virkning på leveren.
Alkohol og diabetes af den anden type
Hvis vi overvejer den anden type diabetes, er patienten forpligtet til at huske, at alkoholholdige drikkevarer kun kan kombineres med sygdommen i tilfælde af minimumsmængden af deres forbrug. Med forsigtig indtagelse af alkohol kan der forekomme næsten fulminant fald i koncentrationen af glukose i blodet.
Hvis vi siger med andre ord, skal en patient med diabetes af den anden type kende mekanismen for effekten af alkohol på hans krop og indre organer. Hvis patienten er helt afhængig af at tage insulin, kan der ikke være tale om alkohol. I den modsatte situation kan skibene, hjertet og bugspytkirtlen blive meget alvorligt påvirket, og alkohol med diabetes mellitus kan være yderst farlig.
Hvad med vin?
Mange diabetikere kan være bekymrede for muligheden for at forbruge produkterne til vinfremstilling. Moderne forskere mener, at et glas vin ikke er i stand til at forårsage sundhedsskader, men kun hvis det er rødt tørt. Hvert diabetiker skal huske, at alkohol i sin tilstand er langt mere farlig end for en sund person.
Vin fra røde druer har en helbredende virkning på kroppen og nærer det med polyphenoler, som er ansvarlige for at kontrollere blodsukkerniveauer, hvilket er meget godt for diabetes. Desuden er der ikke diæter i visse mængder, men druer er ikke forbudt.
Når du vælger denne mousserende drink, skal du være opmærksom på mængden af sukker i den, for eksempel:
- i tørre vine er det 3-5%;
- i halvtørre - op til 5%
- i semisweet - 3-8%;
- Andre typer vine indeholder fra 10% og derover.
Sammenfattende kan vi sige, at personer med diabetes bør vælge vin med sukkerindeks under 5%. Af denne grund anbefaler lægerne at forbruge tør rødvin, som ikke er i stand til at ændre niveauet af glukose i blodet.
Forskere siger trygt, at drikke 50 gram tør vin hver dag kun vil gavne. En sådan "terapi" kan forhindre forekomsten og udviklingen af aterosklerose og har en gavnlig effekt på hjerneskibene.
Hvis du ikke vil give glæde af at drikke alkohol til et firma, så skal du huske nogle vigtige punkter om at drikke vine korrekt:
- Du kan ikke tillade dig mere end 200 gram vin og en gang om ugen;
- Alkohol er altid kun taget i fuld mave eller på samme tid med de fødevarer, der indeholder kulhydrater, for eksempel brød eller kartofler;
- Det er vigtigt at observere kost og tid for insulin skud. Hvis der er planer om at forbruge vin, bør doseringen af lægemidler være lidt reduceret;
- forbrug af likører og andre søde vine er strengt forbudt.
Hvis du ikke følger disse anbefalinger og drikker om en liter vin, så vil blodsukkerniveauet efter 30 minutter begynde at vokse i et hurtigt tempo. Efter 4 timer falder blodsukkeret så lavt, at det kan blive en årsag til koma.
Diabetes og Vodka
Den ideelle sammensætning af vodka er rent vand og alkohol, som er opløst i den. Produktet må under ingen omstændigheder indeholde fødevaretilsætningsstoffer eller urenheder. Alt det vodka, der kan købes i enhver butik, er langt fra noget, som en diabetiker kan nærme sig, så diabetes og alkohol er i denne sammenhæng simpelthen uforenelige.
En gang i menneskekroppen reducerer vodka straks blodsukker, der fremkalder hypoglykæmi, og virkningerne af en hypoglykæmisk koma er altid ret tunge. Når vodka kombineres med insulinpræparater, sænkes hormoner, som renser leveren af toksiner og nedbryder alkohol.
I nogle situationer er det vodka, der kan hjælpe en patient med at overvinde diabetes af den anden type. Dette bliver muligt, hvis patienten med den anden type sygdom har glukoseniveauet, der overskrider alle normale værdier. Et sådant alkoholholdigt produkt hjælper hurtigt med at stabilisere denne indikator og bringe den tilbage til normal, men kun et stykke tid.
Det er vigtigt! 100 gram vodka per dag er den maksimalt tilladte dosis af alkohol. Det er nødvendigt at bruge det kun med medium-kalorie retter.
Det er vodka, der udløser fordøjelsesprocessen i kroppen og behandler sukker, men samtidig forstyrrer det metaboliske processer i det. Af denne grund vil det være uhensigtsmæssigt at behandle behageligt for nogle diabetikere med vodka. Dette kan kun ske med samtykke og tilladelse fra den behandlende læge, og det mest ideelle valg ville simpelthen være at opgive brugen af alkohol.
Kontraindikationer
Der er en række diabetesrelaterede sygdomme, der udelukker alkohol:
- kronisk pancreatitis. Hvis du drikker alkohol med en sådan kombination af lidelser, vil det føre til et alvorligt nederlag i bugspytkirtlen og problemerne i sit arbejde. Overtrædelser i denne krop vil være en forudsætning for udvikling af akut pankreatitis og problemer med produktion af vigtige fordøjelsesenzymer såvel som insulin;
- kronisk hepatitis eller levercirrhose;
- gigt;
- nyresygdom (diabetisk nefropati med svær nyreinsufficiens);
- eksistensen af en forudsætning for konstante hypoglykæmiske tilstande.
Konsekvenser af alkoholmisbrug
En diabetespatient konverterer ikke for meget sukker til energi. For ikke at akkumulere glukose forsøger kroppen at bringe den sammen med urinen. De situationer hvor sukker falder for hurtigt kaldes hypoglykæmi. De diabetikere, som er afhængige af insulin skud, er særligt modtagelige for dets udvikling.
Hvis der er for meget drikke, øges risikoen for hypoglykæmi flere gange. Dette skyldes, at alkohol ikke tillader leveren at virke tilstrækkeligt, især hvis du drikker på tom mave.
Hvis der også er problemer i nervesystemet, vil alkohol kun forværre denne alvorlige situation.
Virkningen af alkohol på kroppen med diabetes
Grundlaget for behandlingen af mange sygdomme, herunder diabetes mellitus type 1 eller 2, er en bestemt kosthold. Hyppige mindre fejl i kosten eller patientens tilbagevenden til de gamle spisevaner kan forværre den patologiske proces og forårsage uoprettelige konsekvenser. Alkoholholdige produkter kan have en negativ indflydelse på kroppen af selv en perfekt sund person, så den bør bruges med ekstrem forsigtighed og sjældent anvendes af mennesker, der lider af nogen form for diabetes.
Hvordan påvirker alkohol kroppen af en diabetiker?
Den vigtigste betingelse for kompensation af diabetes og forebyggelse af mulige komplikationer er vedligeholdelsen af normale glucoseværdier i blodet.
Dette kan opnås ved hjælp af enkle regler:
- Følg en særlig kost, som består i daglig begrænsning af mængden af kulhydrater;
- tage stoffer for at reducere værdien af blodsukker, hvilket er typisk for type 2 sygdom;
- Udfør i overensstemmelse med det regime, der er ordineret af lægen. Injektion af kort og langvarigt insulin (nødvendigt for type 1 diabetes).
For mange mennesker, der konfronteres for første gang med en diagnose af diabetes, er det svært at acceptere en ny livsstil straks og at forlade den sædvanlige kost, som i hvert fald nogle gange eller kun på ferie, men der var stærke drikkevarer. Derfor er det vigtigt for hver patient at vide, om forskellige typer alkohol er kompatible med de anbefalede kostbehov, og hvilken type af dette produkt der mindst har det skadelige.
De processer, der forekommer i kroppen under påvirkning af alkohol:
- Indtaget af blodglukose produceret af leveren er nedsat, hvilket øger belastningen på organet. I tilfælde af et uventet behov for glukose vil leveren ikke være i stand til at fylde sine reserver i tide på grund af frigivelsen af glycogen.
- Kulhydrater taget med en person med alkohol absorberes langsommere, hvilket er mest farligt for mennesker med type 1 sygdom, når insulin indtages ved hjælp af injektioner, der danner et overskud. Forhøjede niveauer af hormonet på tidspunktet for at drikke alkohol fører til sulten af cellerne og kan forværre menneskers sundhed. I en tilstand af forgiftning kan folk, der lider af diabetes, være i stand til at springe over de første signaler af hypoglykæmi, det vil sige et kraftigt fald i blodglukoseværdier, der tager deres fornemmelser som en sædvanlig utilpashed efter en stærk drink.
- Alkohol, som mange produkter undtagelser i patientens menu, er ret høj i kalorier. Det skal huskes, at der i sammensætningen af alkohol ikke er nogen næringsstoffer, der er nødvendige for deltagelse i metaboliske processer, så det fører til overdreven deponering af lipider i blodet og fedme farlig for diabetiker.
- Eksisterende kroniske sygdomme i lever og nyrer forværres, og forløbet af forskellige patologier i det kardiovaskulære system forværres.
- Efter at have taget alkohol, stiger appetitten, så en person kan ukontrollabelt begynde at forbruge kulhydrater, hvilket fører din krop til hyperglykæmi (en kraftig stigning i blodsukkerværdier).
- Ethylalkohol, som er en del af alkoholholdige drikkevarer, bidrager til nederlaget for de perifere nerver.
Det er vigtigt at huske, at patienter med diabetes regelmæssigt skal tage visse lægemidler for at bevare blodkarrene og minimere risikoen for hurtig udvikling af komplikationer, der ikke kan være forenelige med en lille mængde af enhver form for alkohol.
Hvilke typer alkohol foretrækker diabetes?
Ved valg af alkohol skal patienter med diabetes være opmærksomme på flere karakteristika på én gang:
- mængden af kulhydrater fremlagt som forskellige tilsætningsstoffer, der giver alkoholen en rig smag og øger produktets kalorieindhold
- mængden af ethylalkohol i drikken.
Ifølge mange eksperter inden for kost er 1 g alkohol i ren form 7 kcal, og samme mængde fedt indeholder 9 kcal. Dette tyder på et højt kalorindhold i alkoholholdige drikkevarer, så overdreven alkoholforbrug medfører hurtig vægtforøgelse.
For at forhindre udviklingen af fedme, har personer med diabetes lov til at drikke følgende stærke drikkevarer:
- vodka / brandy - ikke mere end 50 ml;
- vin (tør) - op til 150 ml;
- øl - op til 350 ml.
Forbudte typer af alkohol omfatter:
- likører;
- søde cocktails, der indeholder kulsyreholdige drikkevarer samt juice;
- likører;
- dessert og berigede vine, sød og semi-sød champagne.
Det er vigtigt at huske, at alkohol bør indtages i små mængder, i små portioner og med lange intervaller.
Tabellen præsenterer indikatorerne for kalorialkohol: